Nên hay không nên để gương trong phòng ngủ?

Dưới đây, chúng tôi sẽ san sẻ kiến thức về các vị trí nên và không nên để gương trong phòng ngủ, dựa vào ấy Anh chị em có thể xếp đặt gương trong gia đình mình thích hợp theo phong thủy phòng ngủ mang lại tài lộc, sức khỏe và bình an.
>>>tam that bac tuoi
hạn chế gương rọi thẳng vào giường ngủ

Phòng ngủ của các cặp vợ chồng đa số đều sở hữu bàn điểm trang hoặc tối thiểu cũng sở hữu một tấm gương to để phục vụ cho việc điểm trang, chỉnh trang áo xống, ấy là điều hoàn toàn cần yếu.

nếu như sơ suất hoặc cố tình xếp đặt gương soi đối diện hoặc rọi thẳng vào giường ngủ của chủ sở hữu căn phòng, theo phong thủy, cách thức sắp đặt này sẽ dẫn đến những bất hòa trong quan hệ vợ chồng, làm cho họ thường xuyên mâu thuẫn, đấu khẩu.

không những thế, những bậc thầy về phong thủy cho rằng, lúc gương đề đạt trực tiếp hình ảnh của giường ngủ sẽ tạo ra năng lượng âm. Màn hình tivi, máy tính, tranh bằng thủy tinh cũng giống như 1 chiếc gương, chiếu vào giường ngủ cũng không rẻ.



ngoài ra bạn vẫn sở hữu thể đặt gương trong phòng ngủ, chỉ cần nhớ một thực hiện một số các bí quyết sau: hãy đóng hoặc che phủ gương lại trước khi đi ngủ, ko bao giờ treo gương lên nai lưng nhà. Để tốt về mặt phong thủy, bạn nên chọn lựa các chiếc bàn sở hữu gương dạng hai cánh. tự dưng cần sử dụng đến gương, bạn mang thể đóng chúng lại. khi sử dụng cái bàn điểm trang này, dù đặt ở vị trí nào cũng không bị xung sở hữu cửa hoặc chiếu vào đầu giường.

Chọn hướng khi đặt gương

Nên đặt gương theo hướng Đông Nam, Bắc và Đông, bởi theo thuyết phong thủy, đặt gương theo hướng Đông sẽ giúp cải thiện sức khỏe, đặt gương theo hướng Đông Nam sẽ sở hữu tác dụng giúp bạn làm cho ăn phát đạt, đặt hướng Bắc sở hữu tác dụng giúp bạn có các con phố công danh dễ dàng.

Read More

Cho trẻ đi chân đất và 5 ích lợi bất thần

Một. Giảm bệnh da liễu ở chân


Trong quá trình sinh trưởng, thân thể trẻ liên tiếp đổi thay và hoàn thiện, đặc thù những mao mạch ở chân. nếu mẹ suốt ngày cho trẻ đi tất, giày dép, đôi chân trẻ sẽ luôn trong trạng thái ẩm thấp, tiện lợi bị vi khuẩn tiến công và gây viêm nhiễm.
>>>>tam that bac tuoi
tuy nhiên, ví như đi chân đất thường xuyên (tại những nơi sạch sẽ), da chân trẻ không bị nấm hay bị chai chân. Bởi làn da trẻ quen mang việc bỏ giày dép và tạo sức đề kháng sở hữu các virut bên ngoài gây những bệnh da liễu ở chân.

2. Chân ko bị di tật

Ít ba má biết rằng, việc cho trẻ sở hữu giày dép quá phổ biến khiến đôi chân sở hữu nguy cơ bên cao bên thấp, vòng kiềng. thành ra, cho trẻ đi chân đất sẽ tránh được những tác hại trên, song song sẽ với lợi cho sự phát triển về cơ bắp, dây chằng, hỗ trợ sự hình thành các vòng cung ở chân.

3. Giúp trẻ vững mạnh não bộ


ba má thường xuyên cho trẻ vận động bằng chân đất sẽ giúp cơ thể trẻ lớn mạnh hoàn thiện, điều tiết những chức năng trong cơ thể một bí quyết phải chăng nhất, đặc thù là não bộ. khởi thủy, đi chân đất sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu phải chăng, nâng cao lượng máu dồi dào cho não và xúc tiến trí sáng tạo ở trẻ.

ngoài ra, đi chân đất mang tác dụng giống như massage chân hoặc bấm huyệt, nâng cao cường sức khỏe cho bé, giảm những bệnh về đái dầm, tiêu chảy, táo bón thường gặp ở trẻ nhỏ.

4. Giúp trẻ ngủ ngon

những mẹ sẽ ko còn lo âu tới giấc ngủ của trẻ khi thường xuyên cho trẻ xúc tiếp có đất. Bởi, việc đi chân trần sẽ giúp huyệt đạo ở lòng bàn chân trẻ xúc tiếp mang đất, đá, sỏi…chúng sở hữu tác dụng kích thích nội tạng, giúp trẻ ngủ ngon hơn số đông.

5. Kích thích tư duy

lúc da chân trẻ xúc tiếp mang mặt đất, trẻ sẽ luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu, đồng thời trẻ sẽ luôn chú ý đến việc giẫm phải đá hoặc gai nhọn. Nhận thức được các hiểm nguy ấy, trẻ sẽ tập hợp vào bước đi của mình, từ đó dẫn đến não bộ được kích thích, vững mạnh tư duy ở trẻ.

Read More

Pin “ăn được” để chạy thiết bị y tế trong cơ thể người

Trong tương lai sẽ có những viên thuốc, thiết bị y tế được cài cảm biến bên trong có thể đánh giá tình hình sức khỏe của bạn và gửi thông tin qua mạng không dây tới bác sĩ hoặc có thể nhận biết các thay đổi vi sinh trong ruột từ đó tự điều chỉnh liều lượng. Điều đáng chú ý là những thiết bị này được vận hành bởi pin có thể “ăn được”. Đây là phát minh mới của các nhà khoa học Đại học Carnegie Mellon, Mỹ.

>>>>tam that bac tuoi

Nhà vật liệu học Christopher Bettinger, tác giả nghiên cứu cùng các đồng nghiệp đã phát triển một loại pin làm từ melanin - một loại tế bào sắc tố tự nhiên trong da, tóc và mắt người. Melanin bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các gốc tự do nhưng chúng cũng có khả năng liên kết và tách rời các ion kim loại - đây là một phản ứng hóa học quan trọng với chức năng của pin. Sau đó, các nhà khoa học tạo ra pin sử dụng melanin và các vật liệu tương thích với sinh học khác như mangan - oxit, đồng và sắt. Họ phát hiện pin melanin có thể cung cấp cho một thiết bị có 5 mili watt chạy trong vòng 18 tiếng. Khoảng 20 năm trước đây, các nhà khoa học cũng đã phát triển một đầu soi được lắp pin đưa vào trong cơ thể giúp nội soi hệ thống tiêu hóa nhưng pin này sau khi thực hiện xong chức năng phải đào thải ra khỏi cơ thể. Việc sử dụng nhiều lần pin này sẽ khiến cơ thể gặp các tác dụng phụ không mong muốn như pin mắc kẹt trên đường tiêu hóa. Phát minh mới về pin “ăn được” có thể ứng dụng trong các thiết bị như đầu soi, máy tạo nhịp tim vào trong cơ thể. Theo TS. Bettinger: Hiện các nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu chuyên sâu để tạo pin từ các vật liệu tự phân hủy khác như pectin - một hợp chất tự nhiên từ thực vật được sử dụng như một chất gel và chế tạo vỏ pin an toàn dễ dàng tiêu hóa trong dạ dày có thể đưa loại pin này vào ứng dụng lâm sàng.

H.Minh

Read More

Phương pháp dùng tỏi phòng chống nâng cao huyết áp

Tỏi là một trong những gia vị mang công dụng dược lý rất phong phú, trong ấy có tác dụng khiến cho giảm huyết áp. Để đạt được điều này có thể tiêu dùng tỏi dưới những hình thức dưới đây:

Tỏi tươi

Là dạng dễ sử dụng nhất, có thể ăn sống hoặc dầm vào nước chấm. khái quát mỗi ngày nên ăn hai tép tỏi là đủ, rộng rãi hơn hoặc ít hơn một tẹo đều được. Theo các nhà dinh dưỡng, mỗi ngày nên ăn khoảng 10g tỏi là hoàn toàn vô hại. tuy nhiên, không phải lúc nào cũng kiếm được tỏi tươi và ăn tỏi tươi hay với mùi hôi nên người ta thường chế biến thành những dạng khác dùng khác.

>>>>tam that bac tuoi

Tỏi ngâm

có thể ngâm dấm hoặc ngâm trục đường. Trong môi trường axit tác dụng của tỏi nâng cao gấp 4 lần nên dùng tỏi ngâm dấm là rất khả quan. phương pháp chế: Lấy 50g tỏi tươi bóc vỏ rồi ngâm sở hữu 100ml dấm gạo, sau chừng mươi ngày là sử dụng được, ví như để đủ 30 ngày thì càng thấp. Tỏi ngâm đường: Lấy 50g tỏi đem ngâm nước trong 7 ngày, mỗi ngày thay nước một lần, sau đấy bóc bỏ vỏ rồi ngâm sở hữu muối một lúc cho chảy hết nước. Hoà 800g đường trong trắng một dòng liễn mồm nhỏ mang lượng nước lọc vừa đủ, đổ tỏi vào ngâm trong 1 tháng là với thể ăn được.

Tỏi ngâm dấm.

Rượu tỏi

sở hữu đa dạng phương pháp chế rượu tỏi:

- Lấy 25g tỏi bóc vỏ, giã nát rồi đem ngâm với 100ml rượu trắng, bịt kín mồm bình, để chỗ thoáng mát, sau 7 ngày là sở hữu thể sử dụng được, mỗi ngày uống một - hai lần, mỗi lần 25 - 30 ml.

Rượu tỏi.

- dùng một mẫu bình mồm hẹp hoặc 1 vò rượu, đổ tỏi đã bóc vỏ vào đầy chừng 7/10 bình, xen kẽ sở hữu tỏi rải từng lớp các con phố phèn đã đập vụn, rót rượu trắng vào cho đến lúc ngập hết tỏi. Bịt kín miệng bình, để chỗ râm mát, sau 30 ngày là với thể dùng được, để càng lâu thì càng rẻ. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 25ml.

- Lấy 50g tỏi bóc vỏ, thái nhỏ rồi đem ngâm có 100ml rượu trắng 45° trong lọ kín, thỉnh thoảng lắc đều, sau chừng 10 ngày là tiêu dùng được. Mỗi ngày uống hai lần (sáng trước khi ăn và tối trước khi ngủ), mỗi lần 40 giọt (tương đương có 1 thìa cà phê nhỏ).

Read More

Tác dụng chữa bệnh của cây lá bỏng

Cây lá bỏng còn với tên khác là sống đời, trường thọ, diệp sinh căn, mọc hoang và được trồng rộng rãi ở khắp nơi để làm cảnh và khiến cho thuốc. Cây sống rất lâu, lá rụng xuống mặt đất là mọc rễ trở thành 1 cây con. Đây là một cái cây thường được trồng trong vườn nhà khiến cho cảnh và khiến cho thuốc. Cây cao cỡ 40 - 60cm, thân tròn, nhẵn, mọng nước, mang đốm tía. Lá mọc đôi, chéo chữ thập, đơn hoặc gồm 3 - 4 lá chét dầy; mép khía răng cưa tròn. Hoa màu đỏ hay vàng cam, rủ xuống trên 1 cán dài ở ngọn thân hay ở lá bên cạnh. Mùa hoa vào tháng hai đến tháng 5.
>>>>tam that bac tuoi
Cây và hoa lá bỏng.

Tác dụng chữa bệnh của cây lá bỏng:

Chữa bỏng nhẹ, bỏng nông: Lá bỏng ko nói liều lượng, rửa sạch, giã nát đắp lên vết bỏng 3 - 4 lần mỗi ngày.

Cầm máu khi bị đứt tay, chân: Lấy 3 - 4 lá bỏng rửa sạch, giã nát, đắp lên vết thương có tác dụng cầm máu rất khả quan, với thể hài hòa lấy 1 nắm lá rửa sạch, giã nát hòa có nước sôi để nguội, lọc lấy nước cốt để uống. giả dụ vết thương sở hữu bầm tím: Lấy một nắm lá bỏng rửa sạch, giã nhuyễn, cho thêm ít rượu và trục đường để uống.

hỗ trợ điều trị bệnh trĩ: Rửa sạch hậu môn bằng nước muối. Lá bỏng rửa sạch, giã nát, vắt bớt nước và đắp vào hậu môn, tiêu dùng miếng gạc băng vào. Mỗi ngày khiến 3 lần có liều lượng sáng 4 lá, chiều 4 lá và tối 2 lá. khiến cho liên tiếp trong khoảng một tháng.

Chữa mụn nhọt khi chưa có mủ: Lấy 30g lá bỏng, 15g lá đại, 20g lá táo. đa số rửa sạch, giã nát đắp vào mụn ngày một - hai lần.

Chữa viêm họng: Lấy 3 - 4 lá bỏng, rửa sạch, nhai ngậm trong họng rồi nuốt dần. Ngày khiến 3 lần sẽ với tác dụng giảm đau họng rất khả quan. Hoặc: Lấy 10 lá sống đời rửa sạch, chia nhai sáng 4 lá, chiều 4 lá, tối hai lá. Nhai kỹ, ngậm 1 lúc rồi nuốt cả bã, dùng khoảng 3 - 5 ngày sẽ mang kết quả phải chăng.

- Giải rượu: khi bị say rượu sử dụng 10 lá bỏng rửa sạch, nhai sống rất hiệu nghiệm.

bác sĩ Nguyễn Thị Nga

Read More

Cách ăn uống giúp kéo dài sự sống cho người bệnh ung thư phổi

Dinh dưỡng tốt sẽ giúp người bệnh ung thư giảm mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng, tăng tỷ lệ sống cho các bệnh nhân ung thư. cách ăn uống giúp kéo dài sự sống cho người bệnh ung thư phổi

>>>tam that bac tuoi

Cần hạn chế ăn gì?

nếu như người bệnh sở hữu đờm trắng dạng bọt, dễ nhổ ra, tất nhiên rêu lưỡi trắng, nhầy hoặc sợ lạnh thì nên kiêng ăn những món rộng rãi mỡ như giết mỡ, gà béo, vịt béo, tôm, cua, cá hồi, hải sản, lạc, khoai lang, những đồ uống lạnh vì những thức ăn này sẽ khiến tiết đờm rộng rãi hơn, suy thoái công năng tỳ vị, nâng cao nặng triệu chứng bệnh.

giả dụ đờm vàng, hơi đặc, khó khạc nhổ, cố nhiên rêu lưỡi vàng và nhầy nên kiêng ăn những thức ngậy béo, cay như hạt tiêu, bột hạt cải, bột cari, ớt, rượu, đồ hun nướng, hồ đào, lạc. Cần chọn các thức ăn vừa hóa được đờm lại vừa có tác dụng thanh nhiệt như quả lê, đường phèn hầm củ cải, quả hồng…

nếu như trong đờm mang lẫn máu hoặc khạc ra máu thì ngoài việc eo sèo nghiêm nhặt những thức trên, bệnh nhân còn phải kiêng những thức ăn thô ráp và cấm dùng đồ rán, nướng, quay, hun… vì sẽ khiến cho hỏng công năng tì vị, làm cho đầy bụng, khó tiêu.

nếu sở hữu triệu chứng bụng trướng, đại tiện lỏng, rêu lưỡi trắng và nhầy, tỳ hư phải chăng nặng thì lúc bổ dưỡng phải sử dụng ít hoặc kiêng tiêu dùng sữa, các con phố để giảm thiểu thân thể quá âm, khối u phát triển nhanh. Hàng ngày cần kiêng các thức dưa muối, trái cây sống lạnh và những thức dầu mỡ ngậy béo để hạn chế trợ hàn tốt và sinh đờm.

hạn chế tiêu dùng các thực phẩm sở hữu thể gây đầy bụng như những loại đậu nấu tái, rau cải bắp, gia vị cay như ớt, hạt tiêu, tránh thức ăn cay, nóng

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?

các thực phẩm khiến giảm tốc độ phát triển của bệnh như các mẫu trái cây giàu flavonoids (trái cây màu tía), sữa ít chất béo, rau chân vịt, cải lá, cải xanh , cà chua và trà xanh…

các thực phẩm dễ tiêu: có những người mắc bệnh ung thư, khả năng tiêu hóa sẽ kém đi, vì thế cần chọn những món mềm, dễ tiêu và được chế biến hợp khẩu vị với người bệnh, chia nhỏ và ăn thành nhiều bữa nhằm bảo đảm sản xuất đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì được cân nặng và khối cơ bắp.

Do khả năng tiêu hóa và thu nhận cao hơn vào ban ngày, nên cần nâng cao lượng ăn vào buổi sáng và trưa, hơn là vào buổi tối.

Khẩu phần cần nâng cao protein so sở hữu bình thường, trứng, cá, giết mổ gà, vịt là những nguồn cung ứng protein phải chăng cho bệnh nhân ung thư.

Người bệnh cần uống đủ nước để làm cho giảm tác dụng phụ của thuốc điều trị

Uống đủ nước: Để bù nước do thay đổi mức chuyển hóa trong thân thể, cũng như để làm giảm tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư, người bệnh cần uống đủ nước.

Ẳn nhiều thực phẩm với chứa vitamin C: Thực phẩm với cất lượng vitamin C to thường là 1 số lại trái cây như cam, bưởi…. sẽ giúp cung ứng đủ vitamin cho thân thể cũng như tăng sức đề kháng một cách thức thấp nhất, giúp người bệnh chống lại sự vững mạnh mạnh mẽ của các tế bào ung thư.

Read More

Nấm có thể dùng để thay thế thịt đỏ

Giảm thịt đỏ để phòng tránh các loại bệnh tật nguy hiểm. Để thay thế dinh dưỡng của thịt, một loại thực phẩm được yêu thích là nấm

>>> tam that bac tuoi

Nấm là (nấm ăn) thực phẩm rất giàu chất béo, cholesterol có lợi, gluten, chất xơ và khi ăn nấm, bạn nạp rất ít lượng calo và natri cho cơ thể.

Ngoài ra, nấm là một nguồn tuyệt vời cho vitamin nhóm B, các enzyme quan trọngprotein, các chất hữu cơ và khoáng chất như đồng, kẽm, kalivà hầu như là nguồn duy nhất cho vitamin D tự nhiên. Nấm là một trong những nguồn tốt nhất cung cấp khoáng chất selen, cũng như ergothioneine, là chất chống oxy hóa mạnh.

Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể: Các polysaccharide trong nấm có khả năng hoạt hóa miễn dịch tế bào, thúc đẩy quá trình sinh trưởng và phát triển của tế bào lympho, kích hoạt tế bào lympho T và lympho B. Nấm linh chi, nấm vân chi, nấm đầu khỉ và mộc nhĩ đen còn có tác dụng nâng cao năng lực hoạt động của đại thực bào.

Kháng ung thư và kháng virus: Trên thực nghiệm, hầu hết các loại nấm ăn đều có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Với nấm hương, nấm linh chi và nấm trư linh, tác dụng này đã được khảo sát và khẳng định trên lâm sàng.

Nhiều loại nấm ăn có công năng kích thích cơ thể sản sinh interferon, nhờ đó ức chế được quá trình sinh trưởng và lưu chuyển của virus.

Dự phòng và trị liệu các bệnh tim mạch: Nấm ăn có tác dụng điều tiết công năng tim mạch, làm tăng lưu lượng máu động mạch vành, hạ thấp oxy tiêu thụ và cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim.

Các loại nấm như ngân nhĩ, mộc nhĩ đen, nấm đầu khỉ, nấm hương, đông trùng hạ thảo… đều có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm hạ lượng cholesterol, triglycerid và beta-lipoprotein trong huyết thanh.

Ngoài ra, nấm linh chi, nấm mỡ, nấm rơm, nấm kim châm, ngân nhĩ, mộc nhĩ đen còn có tác dụng làm hạ huyết áp.

Giải độc và bảo vệ tế bào gan: Kết quả nghiên cứu cho thấy, nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Ví như nấm hương và nấm linh chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất như carbon tetrachlorid, thioacetamide và prednisone, làm tăng hàm lượng glucogen trong gan và hạ thấp men gan.

Nấm bạch linh và trư linh có tác dụng lợi niệu, kiện tỳ, an thần, thường được dùng trong những đơn thuốc Đông dược điều trị viêm gan cấp tính.

Nấm vô cùng hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng vì rất bổ dưỡng nhưng lại “keo kiệt calo”. Nấm đặc biệt hiệu quả khi thay thế cho thịt đỏ vì chúng làm tăng sản xuất năng lượng trong tế bào. Nấm trở thành một món ăn phổ biến cho các vận động viên mong muốn gia tăng sức mạnh và độ bền.

Nấm giúp trái tim khỏe mạnh vì cải thiện lưu lượng máu, giảm cholesterol và huyết áp, giảm tiểu cầu vón cục và chống lại mảng bám tích tụ trong động mạch. Chính vì thế nấm giúp giảm thiểu đột quỵ.

Các chất chống viêm mạnh có trong nấm giúp bảo vệ thận và gan của bạn, giảm thiểu nỗi đau của bệnh viêm khớp, thậm chí hỗ trợ cho cả những bệnh nhân bị hen suyễn.

Nấm hương có tác dụng điều tiết chuyển hóa, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi mật và sỏi tiết niệu, trợ giúp tiêu hóa…

Đây là thức ăn lý tưởng cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, trẻ em suy dinh dưỡng….

Read More

Bị viêm ruột già co thắt ăn gì tốt?

Căn do chính gây viêm đại tràng co thắt thường là do thói quen sinh hoạt, ăn uống, do vậy chế độ ăn uống sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới việc điều trị bệnh này

>> tam that bac tuoi

Viêm ruột già co thắt gây khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, cuộc sống. Việc xây dựng 1 chế độ ăn uống hợp lý với tác dụng ngừa những dấu hiệu quả bệnh, làm giảm và ngăn chặn bệnh phát triển.

Triệu chứng viêm ruột già co thắt

• đi ngoài rộng rãi lần trong ngày. không chỉ nâng cao số lần đi ngoài mà người bệnh còn cực kì khó chịu vì khi bị táo bón, lúc lại bị đi tả. Phân thường với lẫn chất nhầy, hiện trạng đàu rắn đuôi thì bị nhão.
• Bị chướng khá ở bụng nhưng không gây căng cứng.
• Đau tức bụng, triệu chứng được cải thiện hơn sau khi đi trung nhân thể nhưng lại bị nặng hơn nếu như bị táo bón.
• những thể hiện khác không xuất hiện ở khu vực bụng như choáng, mệt mỏi, kén ăn, bao tay.
• đa dạng lúc bị đau bụng tự nhiên các đau âm ỉ, không xác định xác thực vị trí đau là đâu. Đôi khi xuất hiện các u nhỏ trên khuông đại tràng, sở hữu thể phát hiện bằng tay.

Viêm ruột già co thắt ăn gì tốt?

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất lớn đến diến biến của bệnh viêm đại tràng co thắt. menu mỗi ngày còn phụ thuộc vào độ vững mạnh và thời kỳ của bệnh. 1 số chuyên gia khuyên người bệnh viêm đại tràng ăn uống như sau:

Thực phẩm giàu chất xơ: chất xơ có vai trò rất quan yếu trong việc tương trợ tiêu hóa cũng như xúc tiến chức năng ruột già. tuy vậy bạn chỉ nên bổ sung chất xơ ở dạng hòa tan, giả dụ dung nạp rộng rãi chất xơ khó hoặc ko hòa tan càng làm hình thành đa dạng đợt co thắt gây đau đớn. Ẳn salad rất phù hợp lúc bị bệnh viêm đại tràng co thắt.

Bổ sung thêm men tiêu hóa từ thực phẩm: men này với phổ quát trong sữa chua. Sữa này rẻ cho cả dạ dày lẫn ruột già. Nhưng trong trường hợp hệ tiêu hóa không thích ứng được mang thành phần lactose thì ko nên ăn sữa hay các lực lượng thực phẩm khác như bánh kẹo, thức ăn được lên men.

Bổ sung phổ biến nước: nước uống sẽ tránh phần nào trạng thái táo bón và bổ sung lại lượng nước mất đi lúc bị đi tả do bệnh viêm ruột già co thắt.

những thực phẩm giàu đạm và dễ tiêu hóa. Bao gồm giết cá, sữa đậu nành, lực lượng sữa ko chứa lactose. nếu như ăn thịt nạc hãy xay nhỏ thay vì ăn cả miếng, tương tự công đoạn tiêu hóa sẽ tiện lợi hơn.

Read More

Bưởi - Vị thuốc trị ho

Bưởi là loại quả chẳng thể thiếu trên mâm ngũ quả ngày Tết của mọi gia đình. Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C hoàn hảo, ngoài ra còn có đường, acid citric, lycopin, các men amylase, peroxidase, vitamine C, A, B_một, B₂, P. Nước ép bưởi sở hữu tác dụng tốt cho hoạt động tim mạch, làm giảm tuyến đường huyết, chống viêm, làm cho giảm kết tụ tiểu cầu, kháng siêu vi. Bưởi là một vị thuốc quý, quà tặng hoàn hảo từ khi không.

Theo Đông y, múi bưởi vị chua ngọt, tính hàn; vào tỳ, vị, truất phế. mang tác dụng kiện tỳ tiêu thực, khoan trung hạ khí, nhuận phế truất hóa đàm, chỉ khái, giải rượu. chuyên dụng cho trường hợp ngực bụng đầy trướng đau tức, rối loàn tiêu hóa, nôn ói do nhiễm độc thai nghén, nôn ói do say tàu say xe, viêm khí truất phế quản, viêm họng ho phổ quát đàm, say bia rượu...

>>>>tam that bac tuoi

Mứt bưởi: Bưởi chín, bóc bỏ vỏ và hạt, tách từng múi hoặc thái lát cho vào liễn sứ, thêm ít rượu đậy kín ngâm ướp 1 đêm, thêm tuyến đường mật, nấu cô, đánh tơi trộn đều, ngậm nuốt dần dần. chuyên dụng cho những trường hợp ho nhiều đờm, hen suyễn khó thở, đau rát họng.

Bưởi chín ăn tươi: phục vụ trường hợp thai nghén nhạt mồm, ăn kém đầy hơi. Ngày ăn một - 2 lần, trái bưởi ngọt, có thể thêm chút muối, tuyến đường gia vị; chỉ định cho các trường hợp say rượu bia, say tàu xe, hôi mồm.

Canh giết thịt nạc hoàng kỳ bưởi chín: làm thịt lợn nạc 80 - 100g, hoàng kỳ 9g, bưởi chín 4 - 5 múi. giết thịt lợn thái nhỏ, bưởi bóc bỏ vỏ hạt, cộng nấu canh cho ăn. phục vụ những trường hợp viêm họng, viêm khí truất phế quản thể viêm khô, ho khan, đau rát họng.

Bưởi ướp dấm mật ong: Bưởi 1 quả, mật ong 30ml, dấm ăn 15ml. Bưởi bóc bỏ vỏ cùi và hạt, thái lát, cho mật ong, đun cách thủy đến chín nhừ; sau đó cho dấm, khuấy trộn đều, cho ăn vào buổi sáng và buổi tối. phục vụ người già viêm khí truất phế quản ho đa dạng đờm.

Kiêng kỵ: Người tỳ vị hư hàn, đi ngoài lỏng cần cẩn trọng.

TS. Nguyễn Đức quang

Read More