Thứ Sáu, 29 tháng 7, 2016

Cần hiểu đúng về bệnh gan nhiễm mỡ

Cần hiểu đúng về bệnh gan nhiễm mỡ cũng như phương pháp phòng và điều trị đúng để không diễn tiến thành phổ quát bệnh lý gan nghiêm trọng khác đấy là xơ gan, ung thư gan
những khởi thủy gây gan nhiễm mỡ như: uống bia rượu thường xuyên, ăn đa dạng chất béo, đồ ngọt, thực phẩm “bẩn”, lạm dụng thuốc kháng sinh, thừa cân, mắc bệnh tiểu các con phố, nâng cao lipid máu… Nghiên cứu cho thấy, tới 90% người hay sử dụng rượu bia bị gan nhiễm mỡ, tỷ lệ này ở người béo phì là 95%.
Theo thời kì, mỡ tích tụ trong gan ngày một nâng cao lên, vượt quá 5 – 10% trọng lượng của gan sẽ được xác định là gan nhiễm mỡ, khi lượng mỡ trong gan càng cao tức là gan dễ suy yếu, biến chứng thành viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí ung thư gan. sở hữu sắp 30% trường hợp ung thư gan có can hệ tới viêm gan nhiễm mỡ.
các nghiên cứu gần đây cho biết gần như những bệnh ở gan đều với can hệ tới 1 chiếc tế bào ấy là Kupffer. Tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức bởi các yếu tố độc hại như bia rượu, độc chất… sẽ phóng thích hàng loạt chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin…, trong ấy TNF-α được xem là yếu tố chính gây mỡ hóa tế bào gan và Interleukin-8 làm tăng hoạt hóa bạch huyết cầu đa nhân trung tính, dẫn tới viêm gan nhiễm mỡ do bia rượu.
Gan nhiễm mỡ do bia rượu: Chất cồn trong bia rượu khiến tế bào Kupffer hoạt động quá mức, khiến gián đoạn giai đoạn ô xy hóa a xít béo, nâng cao tích lũy chất béo ở gan. Mặt khác, chất cồn còn xúc tiến dịch chuyển các độc tố, vi khuẩn trong khoảng ruột vào gan, tiếp tục kích hoạt tế bào Kupffer quá mức, làm sản sinh những chất gây viêm và thúc đẩy quá trình chết đột nhiên của tế bào gan.
Gan nhiễm mỡ không do bia rượu: những nhân tố trong khoảng hội chứng rối loàn chuyển hóa hoặc do lối sống thiếu kỹ thuật qua thời kì sẽ gây rối loàn chuyển hóa lipid do tăng tải a xít béo đến gan và những mô, dẫn tới ứ đọng phổ quát chất béo và glycogen ở gan. khi ấy, tế bào Kupffer hoạt động quá mức để giận dữ lại, làm cho sản sinh đa dạng chất gây viêm làm gan bị thương tổn, nhiễm mỡ.

Thứ Tư, 27 tháng 7, 2016

Ẳn gì để dự phòng gan nhiễm mỡ?

1 số tín hiệu bệnh gan nhiễm mỡ như đau bụng, buồn nôn, nôn, mỏi mệt và chán ăn thường xuyên, nên ăn gì để phòng bệnh?
>>>> tam that bac tuoi
Bệnh gan nhiễm mỡ với can dự hầu hết đến lối sống và ăn uống. nếu không điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ với thể biến chứng nghiêm trọng như xơ gan. 1 số thực phẩm giúp phòng bệnh gan nhiễm mỡ
Cà rốt. Cà rốt đựng flavonoid thực vật và beta-carotene giúp kích thích chức năng gan.
Bông cải xanh. Bông cải xanh giúp cung ứng những enzym trong gan. các men này giúp đẩy độc tố trong khoảng gan và thành ra ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo.
Trái bơ. Bơ là 1 chiếc thực phẩm giúp cung cấp glutathione. Glutathione giúp chiếc bỏ các chất độc hại trong khoảng gan.
Táo. Táo cất hóa chất giúp làm sạch chất độc hại trong thân thể, bởi vậy khiến sạch gan và ngăn đề phòng sự tàng trữ mỡ trong gan.
Dầu ô liu. Bổ sung dầu ô liu vào thức ăn hàng ngày giúp chiếc bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. do đó, nó giúp ngăn ngừa những chất béo tích trữ trong gan.
Quả óc chó. Quả óc chó giàu axit amin arginine giúp gan giải độc amoniac. Quả óc chó đựng glutathione cao và hàm lượng axit béo omega-3 cao. Ẳn quả óc chó sở hữu thể giúp ích cho giai đoạn giải độc gan.
Bưởi. Bưởi rất giàu vitamin C và chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Chúng giúp khiến sạch và giải độc gan trong khoảng những chất gây ung thư.

Thứ Hai, 25 tháng 7, 2016

9 thực phẩm bậc nhất giúp kháng khuẩn

Thuốc kháng sinh được tiêu dùng để chữa những bệnh nhiễm khuẩn, thế nhưng thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của thân thể và gây ra 1 số vấn đề chẳng thể giải quyết, thay vì lạm dụng kháng sinh, hãy dùng một số thực phẩm bỗng nhiên
Top 9 thực phẩm giúp kháng khuẩn
Tỏi. Tỏi chứa phổ biến vitamin, dưỡng chất và các thành phần khác có tác dụng chống nhiễm khuẩn như cảm lạnh. Nó tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm khuẩn một bí quyết hiệu quả. Hãy ăn tỏi nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc nếu như muốn đề phòng bệnh này. Tỏi với tác dụng như một mẫu kháng sinh đặc trưng.
Mật ong. Mật ong nhiều trên khắp thế giới nhờ có đặc tính sát khuẩn và kháng khuẩn. Trong mật ong với chứa enzym giải phóng hydrogen peroxid, chống lại nhiễm khuẩn. không những thế, nó mẫu bỏ độc tố ra khỏi thân thể, giúp những cơ quan trong cơ thể hoạt động phải chăng hơn. tốt cho hệ tiêu hóa và cũng tăng cường hệ miễn nhiễm, mật ong là một trong những cái kháng sinh bỗng dưng hiệu quả.
Dấm táo tươi. Được biết đến có tác dụng giảm cân, dấm táo tươi cũng là một cái kháng sinh bỗng nhiên. Nó không đựng chất hóa học và mang tác dụng thanh lọc thân thể hiệu quả.
Nghệ. Nghệ sở hữu đa dạng đặc tính kháng khuẩn, rất tích cực để chống vi khuẩn.
Dầu dừa thuần chất. Nhờ sở hữu đặc tính chống nấm, kháng khuẩn, dầu dừa có thể điều trị hiệu quả các nhiễm khuẩn bình thường.
cải bắp. bắp cải đựng phổ biến vitamin C và diêm sinh, các thành phần này mang tác dụng chống nhiễm khuẩn. sử dụng cái thực phẩm này có tác dụng chống lại nhiễm khuẩn hiện nay hoặc ngừa nhiễm khuẩn trong tương lai.
Chiết xuất hạt bưởi chùm. Chiết xuất hạt bưởi chùm mang thể chống lại hiệu quả hàng trăm mẫu vi khuẩn và virut. Nó giúp nâng cao cường miễn dịch, thanh lọc thân thể một phương pháp tự nhiên.
Thực phẩm lên men. một số cái thực phẩm lên men như dưa chua, sữa chua probiotic rất tốt cho sức khỏe và cũng bảo kê thân thể một cách thức tự nhiên chống lại sự thâm nhập của các tác nhân gây nhiễm khuẩn.
Gừng. Gừng rất khả quan trong điều trị các nhiễm khuẩn gây ra bởi vi khuẩn truyền qua thực phẩm. Đặc tính chống viêm của gừng giúp cơ loại thể bỏ các nhiễm khuẩn, từ đấy giúp nâng cao cường miễn dịch của thân thể.

Thứ Năm, 21 tháng 7, 2016

Lá gan bị nhiễm độc như thế nào?

Lúc gan bị nhiễm độc, nó không những ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của gan mà nó còn tác động tới đa dạng cơ quan khác trong cơ thể con người
Vai trò của lá gan trong thân thể là không thể thay thế, khi lá gan bị tổn thương, nó sẽ tác động rất lớn đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và thải độc trong cơ thể, từ ấy tác động đến sức khỏe của chúng ta. 1 trong những khởi thủy khiến gan bị thương tổn là do bị nhiễm độc.
Gan được bị là cơ quan “dọn dẹp” chính trong thân thể, giúp lọc và dòng thải chất độc ra khỏi cơ thể. bên cạnh đó, nếu như lượng độc tố đưa vào thân thể vượt mức cho phép sẽ khiến gan bị quá chuyển vận, gây thương tổn, suy giảm chức năng gan, thậm chí là gây bệnh cho gan.
Gan bị nhiễm độc mang thể là do chế độ dinh dưỡng, tiêu biểu là các người bia rượu thường xuyên thì lá gan càng dễ nhiễm độc. Và rượu bia chính là quân thù số 1 của lá gan.
bên cạnh đó các người hay thức khuyên, cũng khiến cho tổn hại tới sức khoẻ của gan. Đây là thói quen khó từ bỏ gây hại cho lá gan và phổ biến cơ quan khác.
khoa học nghiên cứu, từ 23g tới 1g sáng, ấy là khi gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể nên chúng ta cần ngủ thật sâu để gan với thể thanh lọc thân thể thấp nhất. nếu thức quá khuya xem như chúng ta cắt bớt thời kì khiến cho việc của gan, công việc thanh lọc thân thể sẽ bị tồn đọng và việc gan bị quá chuyên chở là hiển nhiên.
Việc ăn những loại thức ăn sở hữu hại cho thân thể như những thức ăn nhiễm độc, nhiễm những mẫu hóa chất… cũng là những nguyên do gây hại cho gan mau chóng.
Bị nhiễm độc gan nên khiến gì
lúc bị nhiễm độc, chức năng gan sẽ yếu đi làm cho thân thể người bệnh luôn trong trạng thái mỏi mệt, khó chịu… Để giải độc cho gan cần khởi hành từ xuất xứ gây bệnh, tùy vào nguyên do và tình trạng cụ thể của người bệnh mà sở hữu biện pháp chữa trị thích hợp.
Đối sở hữu các trường hợp nhiễm độc gan do rượu bia hay do chế độ ăn uống thì chỉ cần kiêng rượu bia và điều chỉnh chế độ ăn uống là tổn thương gan sẽ giảm đi. Người bệnh cũng nên ngơi nghỉ điều độ, hạn chế khiến cho việc quá sức và thức khuya mà làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.
hiện nay đã sở hữu toàn bộ dòng thuốc với tác dụng bổ gan và làm cho mát gan, hộ trợ cho bệnh nhân bị tổn thương gan, song theo khuyến cáo của những bác sĩ, người bệnh ko nên tự tiện tiêu dùng thuốc bởi cho dù là thuốc tương trợ gan thì cũng đều phải chuyển hóa qua gan.
nếu như người bệnh tiêu dùng thuốc ko đúng hoặc không liên quan thì mang thể sẽ sở hữu tác dụng trái lại, gây hại cho gan phổ quát hơn. do vậy, người bệnh hãy hỏi quan niệm của bác sĩ chuyên gan để nhận được các lời giải đáp cụ thể và chuẩn xác nhất cho bệnh tình của mình.

Lá gan bị nhiễm độc như thế nào?

Lúc gan bị nhiễm độc, nó không những ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của gan mà nó còn tác động tới đa dạng cơ quan khác trong cơ thể con người
Vai trò của lá gan trong thân thể là không thể thay thế, khi lá gan bị tổn thương, nó sẽ tác động rất lớn đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và thải độc trong cơ thể, từ ấy tác động đến sức khỏe của chúng ta. 1 trong những khởi thủy khiến gan bị thương tổn là do bị nhiễm độc.
Gan được bị là cơ quan “dọn dẹp” chính trong thân thể, giúp lọc và dòng thải chất độc ra khỏi cơ thể. bên cạnh đó, nếu như lượng độc tố đưa vào thân thể vượt mức cho phép sẽ khiến gan bị quá chuyển vận, gây thương tổn, suy giảm chức năng gan, thậm chí là gây bệnh cho gan.
Gan bị nhiễm độc mang thể là do chế độ dinh dưỡng, tiêu biểu là các người bia rượu thường xuyên thì lá gan càng dễ nhiễm độc. Và rượu bia chính là quân thù số 1 của lá gan.
bên cạnh đó các người hay thức khuyên, cũng khiến cho tổn hại tới sức khoẻ của gan. Đây là thói quen khó từ bỏ gây hại cho lá gan và phổ biến cơ quan khác.
khoa học nghiên cứu, từ 23g tới 1g sáng, ấy là khi gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể nên chúng ta cần ngủ thật sâu để gan với thể thanh lọc thân thể thấp nhất. nếu thức quá khuya xem như chúng ta cắt bớt thời kì khiến cho việc của gan, công việc thanh lọc thân thể sẽ bị tồn đọng và việc gan bị quá chuyên chở là hiển nhiên.
Việc ăn những loại thức ăn sở hữu hại cho thân thể như những thức ăn nhiễm độc, nhiễm những mẫu hóa chất… cũng là những nguyên do gây hại cho gan mau chóng.
Bị nhiễm độc gan nên khiến gì
lúc bị nhiễm độc, chức năng gan sẽ yếu đi làm cho thân thể người bệnh luôn trong trạng thái mỏi mệt, khó chịu… Để giải độc cho gan cần khởi hành từ xuất xứ gây bệnh, tùy vào nguyên do và tình trạng cụ thể của người bệnh mà sở hữu biện pháp chữa trị thích hợp.
Đối sở hữu các trường hợp nhiễm độc gan do rượu bia hay do chế độ ăn uống thì chỉ cần kiêng rượu bia và điều chỉnh chế độ ăn uống là tổn thương gan sẽ giảm đi. Người bệnh cũng nên ngơi nghỉ điều độ, hạn chế khiến cho việc quá sức và thức khuya mà làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.
hiện nay đã sở hữu toàn bộ dòng thuốc với tác dụng bổ gan và làm cho mát gan, hộ trợ cho bệnh nhân bị tổn thương gan, song theo khuyến cáo của những bác sĩ, người bệnh ko nên tự tiện tiêu dùng thuốc bởi cho dù là thuốc tương trợ gan thì cũng đều phải chuyển hóa qua gan.
nếu như người bệnh tiêu dùng thuốc ko đúng hoặc không liên quan thì mang thể sẽ sở hữu tác dụng trái lại, gây hại cho gan phổ quát hơn. do vậy, người bệnh hãy hỏi quan niệm của bác sĩ chuyên gan để nhận được các lời giải đáp cụ thể và chuẩn xác nhất cho bệnh tình của mình.

Thứ Năm, 14 tháng 7, 2016

Mắc bệnh thận tránh tuyệt đối trà gừng

Trong nhiều trường hợp, trà gừng mang lại khá nhiều lợi ích, nhưng với những người mắc bệnh thận tuyệt đối tránh trà gừng

Thận đa nang là một bệnh di truyền do rối loạn nhiễm sắc thể gây tổn thương tại thận đặc trưng bởi sự xuất hiện của rất nhiều nang chứa đầy dịch trong nhu mô thận và đây là những nang dịch có tính chất lành tính. Người bệnh phải sống suốt đời với bệnh, khi các nang thận phát triển nhiều làm thận mất chức năng lọc máu có thể gây suy thận gây các dấu hiệu đau đầu, chóng mặt, tăng huyết áp, thiếu máu…
Trà gừng có chỉ định được dùng trong các trường hợp cảm lạnh, nhức đầu, nhiễm lạnh, nôn oẹ có đờm, ho mất tiếng, ho do lạnh, chân tay lạnh, toàn thân đau mỏi, đau bụng lạnh, trướng hơi, rối loạn tiêu hoá, nôn mửa.
Người mắc bệnh thận phải kiêng nhiều loại thuốc, trong ăn uống tuyệt đối tránh trà gừng, gừng có tính nóng, nếu bị thận đa nang khi kiểm tra có tăng huyết áp, thiếu máu thì tuyệt đối không nên dùng.
Ở giai đoạn đầu nang thận chưa gây ảnh hưởng đến chức năng thận bạn cố gắng giữ gìn không để mắc các bệnh có nguy cơ gây tổn thương ở thận: Nhiễm khuẩn, viêm thận bể thận, viêm đường tiết niệu…Tránh lao động nặng để duy trì cho thận trong trạng thái ổn định, các nang thận chậm phát triển, duy trì chức năng thận. Nếu không may bạn bị cảm lạnh có thể dùng trà gừng.

Thải độc gan hiệu quả chỉ trong 3 ngày

Chỉ trong 3 ngày, mang những công thức khôn cùng dễ làm cho, bạn có thể thải độc gan hiệu quả, bảo vệ gan, tăng chức năng gan…
>>>> tam that bac tuoi
Lá gan gánh vác đa số vai trò, nên rất dễ bị quá vận tải. Hàng ngày lá gan đã phải hoạt động giống như một cỗ máy thực hành chức năng thải bỏ chất độc hại, thanh lọc, điều hòa thân thể mạnh mẽ.
vì vậy lá gan cần được làm cho sạch thường xuyên, nên nhớ là lúc ứng dụng các công thức thải độc gan dưới đây hãy hạn chế xa bia rượu.
phương pháp thực hành menu khiến sạch gan trong 3 ngày
Ngày đầu tiên
Bữa sáng: Ẳn quả việt quất hoặc mâm xôi. Đây đều là các loại với có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp gan của bạn được bảo kê rẻ hơn. Trong thành phần của việt quất mang cất hàm lượng chất xơ cao.
Bữa trưa: 1 quả trứng tráng, phối hợp sở hữu các mẫu rau như cải bó xôi, củ cải đường, cà rốt.
Bữa tối: Nên ăn làm thịt gà, mang thể cho thêm nghệ để việc giải độc đạt kết quả mau chóng hơn. bên cạnh đó, trong thành phần của nghệ cũng có cất thành phần giúp chống viêm, sẽ giúp những thương tổn trong gan được hồi phục.
Ngày thứ hai
Bữa sáng: Ẳn sữa chua hài hòa với yến mạch. Trong thành phần của sữa chua sở hữu các lợi khuẩn nên rất tích cực trong việc xử lý những chất độc mang trong gan, lúc hài hòa mang chất xơ có trong yến mạch sẽ giúp việc đào thải hiệu quả hơn gấp phổ biến lần.
Bữa trưa: Vẫn ứng dụng chế độ ăn như thường ngày, nhưng nên có thêm súp lơ. Đây là thực phẩm sở hữu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn những thương tổn trong gan.
Bữa tối: Ẳn súp lơ và giết gà.
Ngày thứ 3
Bữa sáng: Bánh mì và trứng rán.
Bữa trưa: Món súp hành tây. Trong thành phần của hành tây sở hữu cất cysteine và methionine giúp giải độc cơ thể. tuy nhiên, nó còn đựng hàm lượng vitamin C dồi dào giúp những chất có hại được tống sạch ra ngoài.
Bữa tối: Ẳn cơm có rau luộc
mang công thức thải độc gan trong 3 ngày rất đơn giản, nên ứng dụng ít nhất 1 lần trong hai tháng sẽ giúp lá gan khỏe mạnh, phục hồi sức khỏe nói chung.

Chủ Nhật, 10 tháng 7, 2016

Phương thuốc hài hòa mật ong và tỏi trong kiểm soát an ninh sức khỏe

Tỏi là gia vị được sử dụng phổ biến trên thế giới, hương vị của tỏi với mùi đặc biệt và khi phối hợp với những gia vị khác sẽ tạo nên phổ thông món ăn thơm ngon. không những thế từ thời Cổ đại người ta đã biết tiêu dùng tỏi để chữa bệnh, sở hữu tác dụng giảm đau và dự phòng các dòng viêm nhiễm và 1 số bệnh kinh niên khác.
>>>>tam that bac tuoi
Trong tỏi có hoạt chất allicine giúp ngừa nâng cao cholesterol, huyết áp và các bệnh tim mạch, tuy nhiên còn sử dụng trong điều trị nhiễm nấm, những bệnh tiêu hóa và hô hấp. Thêm vào đó nhờ tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa tỏi là một trong những thành phần tuyệt vời giúp chống viêm khớp, ung thư và đái trục đường. Hiệu quả điều trị sẽ nâng cao lên lúc kết hợp tỏi và mật ong.
- Cải thiện tuần hoàn máu
Hợp chất sulfur mang trong tỏi kết hợp sở hữu chất dinh dưỡng sở hữu trong mật ong rất tốt cho hệ tuần hoàn. bên cạnh đó cả 2 với tác dụng chống đông bởi thế với tác dụng dự phòng những huyết khối.
- Giảm huyết áp
áp huyết là bệnh gây nguy hiểm cho hệ tim mạch. bên cạnh đó ví như dùng mỗi sớm lúc bụng đói với tác dụng phải chăng đối sở hữu huyết áp.
- Kiểm soát cholesterol xấu
Allicine mang trong tỏi giúp giải độc máu và thải trừ cholesterol dư thừa, đây cũng là phương thuốc hiệu quả giúp kiểm soát triglycerid.
- Tác dụng giảm viêm
Cả mật ong và tỏi có tác dụng giảm viêm và với tác dụng như “an thần” trong các trường hợp viêm khớp hay những rối loạn cơ bắp.
- nâng cao cường hệ thống miễn nhiễm
Tỏi và mật ong mang tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm thành ra mang tác dụng nâng cao cường hệ thống miễn dịch.
- Tác dụng giảm ho
hồ hết ho do vi khuẩn hoặc virus, ko sở hữu gì tốt hơn khi sử dụng siro mật ong và tỏi nghiền nát. Siro này sở hữu tác dụng làm dịu cổ họng và long đàm.
- Giúp chóng hồi phục trong trường hợp cúm, cảm lạnh
Nhờ vào khả năng kích thích hoạt động của kháng thể do vậy sở hữu tác dụng bảo kê tuyến đường hô hấp rất tích cực
bí quyết chuẩn bị
Thành phần: một chén mật ong (335 g), 10 củ tỏi, 1 lọ thủy tinh với nắp đậy.
Cắt tỏi thành từng lát nhỏ và nghiền nát, sau ấy trộn đều mật ong và tỏi băm nhỏ. Đậy nắp lại và đặt nơi chỗ tối khoảng một tuần, sau thời gian này thì đây là phương thuốc lý tưởng cho sức khỏe bạn. dùng 1 thìa canh siro mật ong và tỏi lúc bụng đói hay hòa loãng thêm mang nước ấm, sử dụng liên tiếp trong 7 ngày. Nên giữ siro này ở chỗ mát để tránh kết tinh.
bên cạnh đó để nâng cao hiệu quả trong điều trị cần kết hợp thêm chế độ ăn uống cân bằng, giảm thiểu các chất béo bão hòa, đường…và không quên mang chế độ tập tành thích hợp.
Bs Ái Thủy

Thứ Năm, 7 tháng 7, 2016

Bệnh tiểu đường ăn gì để kiểm soát đường huyết

Cá hồi, đậu, chocolate đen… là những thực phẩm có thể hổ trợ người bệnh tiểu đường kiểm soát được chỉ số đường huyết rất hiệu quả

Trà. Cả trà đen, xanh, trắng và trà ô long đều hỗ trợ người bệnh tiểu đường khá tốt, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nghiên cứu cho thấy người bệnh tiểu đường uống 6 ly trà trong 8 tuần, thì chỉ số đường huyết đã giảm 15-20% so với trước.
Cá hồi. Là một nguồn phong phú các axit béo omega-3, chất béo lành mạnh giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim, thu nhỏ vòng eo, giảm viêm và cải thiện tình trạng kháng insulin. Cá hồi cũng là một trong những nguồn cung cấp vitamin D tốt cho cơ thể.
Đậu. Thức ăn giàu chất xơ và protein như các loại đậu được chứng minh giúp giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cũng như giảm lượng đường trong máu đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Do đó đưa các loại đậu vào chế độ ăn hàng tuần là một cách kiểm soát bệnh tiểu đường.
Chocolate. Chocolate đen được cho là có khả năng giảm đề kháng insulin, một phần quan trọng của việc giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định. Đây là một tin tốt lành cho những ai thích ăn chocolate đen, song phải đảm bảo ăn là loại tốt.
Các loại hạt. Người bệnh tiểu đường ăn thực phẩm giàu carbohydrate từ các loại hạt có thể làm giảm dần lượng đường trong máu. Các loại hạt là nguồn protein lành mạnh, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin E và selen. Các bác sĩ cho rằng ăn thêm các loại hạt là sự bổ sung thực phẩm thông minh cho lối sống lành mạnh của bạn.

Vì sao nên ăn nho thường xuyên?


Nho rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngừa táo bón, tiêu hóa tốt,giảm mệt mỏi và nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Những lợi ích khi ăn nho thường xuyên

Tốt cho tim mạch. Nho làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông. Vì thế, nho là một cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nhó có thể ngăn chặn sự oxy hóa gây ra bởi cholesterol xấu LDL – loại cholesterol gây tắc mạch máu và là yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh của hệ thống tuần hoàn.
Nho còn chứa rất nhiều flavonoid – chất chống oxy hóa rất mạnh. Hai loại flavonoid chính có trong nho là resveratrol và quercetin. Hai chất này có tác dụng làm giảm các tác động tiêu cực của các gốc tự do và giảm tác dụng của cholesterol LDL lên các động mạch. Chúng còn có thể làm giảm số lượng các mảng bám thành mạch và lọc bỏ các chất độc hại ra khỏi dòng máu.
Ngừa táo bón. Nho rất có hiệu quả trong việc phòng chống chứng táo bón, do chứa các loại axit hữu cơ, đường và cellulose. Nho làm giảm táo bón bằng cách tăng cường sức mạnh các cơ ở dạ dày và ruột non.
Nho cũng có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan, có nghĩa là những chất xơ này vẫn còn nguyên vẹn khi đi qua hệ tiêu hóa. Lượng lớn chất xơ này sẽ thúc đẩy sự hình thành và bài tiết phân, do vậy, nho có thể khiến bạn đi đại tiện thường xuyên hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn bị tiêu chảy hoặc phân lỏng, thì không nên ăn nho. Chất xơ không hòa tan trong nho không có tác dụng hấp thu nước trong phân và nho thì lại không chứa nhiều chất xơ hòa tan.
Tốt cho tiêu hóa. Nho đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm chứng khó tiêu. Nho là giảm sức nóng và có thể chữa chứng khó tiêu cũng như làm giảm sự kích ứng ở dạ dày. Nho cũng có thể hỗ trợ điều trị một số vấn đề tiêu hóa khác bởi được coi là một thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa với đường ruột.
Giảm mệt mỏi. Thiếu máu là vấn đề rất nhiều người gặp phải và ăn nho có thể giúp duy trì sự cân bằng sắt và các chất khoáng trong cơ thể. Sắt là một chất khoáng rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Thiếu sắt có thể khiến bạn trở nên chậm chạp lờ đờ, tâm trí bạn cũng không hoạt động nhanh và hiệu quả.
Tuy nhiên, chỉ có các loại nho màu sáng mới có chứa nhiều sắt, còn nho tối màu có thể không cung cấp đủ lượng sắt mà thậm chí còn có thể làm giảm lượng sắt của bạn. Uống nước nho có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể, gần như ngay lập tức.

Thứ Ba, 5 tháng 7, 2016

Một số biểu hiện ở lưỡi cho thấy gan bị tổn thương

Lưỡi là cơ quan vị giác, giúp chúng ta nhận biết vị của thức ăn và vai trò trong việc giao tiếp. Khi lưỡi xuất hiện một số dấu hiệu sau, hãy nghĩ tới bệnh gan

>>>>tam that bac tuoi
Tưa lưỡi có màu vàng. Khi gan suy giảm cũng đồng nghĩa với việc chức năng của tỳ vị cũng từ đó mà bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn, lúc này khả năng tiết ra mật giảm.
Người bệnh thường có những triệu chứng như miệng khô, có mùi hôi, hay khát nước… Ngoài ra, nó cũng cảnh báo chứng tiêu hóa không được ổn định, nóng dạ dày, tỳ vị mất cân bằng. Ngoài ra, trong đông y cũng nhận định gan thường hay thông với mắt. Do đó, khi mắc những bệnh về gan, người bệnh cũng có thêm hiện tượng suy giảm thị lực, khô mắt.
Tưa lưỡi chuyển sang màu đen. Tưa lưỡi chuyển màu một cách bất thường cũng do những nhú hình chỉ gây nên. Màu sắc cũng có thể khác nhau từ màu nâu đậm, đen cháy, tro đen cho tới đen kịt. Theo y học cổ truyền, lưỡi xuất hiện màu đen thì chứng tỏ người bệnh đang mắc bệnh nặng hoặc bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính. Người bị bệnh gan lưỡi có thể chuyển từ màu vàng rồi sang màu đen.
Ngoài ra nhiều nghiên cứu cho biết những người bị những bệnh mãn tính như u ác tính, u rê trong máu tăng cao khi đã nghiêm trọng cũng có dấu hiệu này. Dù là nguyên nhân nào đi chăng nữa, thì tưa lưỡi có màu đen thể hiện một dấu hiệu báo động bạn đang gặp phải những căn bệnh cực kì nguy hiểm. Lúc này, người bệnh cần phải tới bệnh viện để khám và điều trị bệnh kịp thời.
Lưỡi gai. Đây là một trong những hiện tượng, mà lưỡi xuất hiện nhiều gai thường nhô ra giống như dâu tây. Dấu hiệu này thường cảnh báo bạn đang bị nóng trong người, mắc bệnh truyền nhiễm hoặc sốt cao. Ngoài ra, nó cũng báo hiệu bạn đang bị táo bón, người thường xuyên bị mất ngủ trong thời gian dài, thức quá khuya, cơ thể suy nhược, thiếu vitamin, chức năng vỏ não bị rối loạn chức năng hoạt động.
Nếu bạn đang thấy mình xuất hiện những dấu hiệu này, hãy đến cơ sở y tế để khám và điều trị, sử dụng thêm những loại thực phẩm hoặc thuốc bổ gan.

Thứ Sáu, 1 tháng 7, 2016

Điều trị ung thư gan bằng sóng cao tần RFA

Phá u bằng sóng RFA là một trong những phương pháp điều trị ung thư gan đầy triển vọng và ngày càng được ứng dụng rộng rãi trên thế giới

Ở nước ta, phương pháp này cũng đang được áp dụng tại nhiều bệnh viện, kết quả của phương pháp chữa trị này rất khả quan, rất nhiều bệnh nhân có tiến triển rất tốt.
Để thực hiện phương pháp chữa trị dung thư bằng sóng cao tần RFA, người bệnh cần được các bác sĩ chẩn đoán lại và có chỉ định mới được thực hiện. Phương pháp này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh nên cần được xem xét kĩ và có chỉ định cụ thể.
Việc điều trị trong bao lâu và thực hiện bao nhiêu lần, phải thăm khám trực tiếp và làm thêm các xét nghiệm cụ thể mới có thể biết được câu trả lời chính xác. Tùy theo tình trạng bệnh nhân mà có liệu pháp điều trị cụ thể, có thể tiếp tục đốt bằng sóng cao tần RFA hoặc chuyển sang điều trị bằng thuốc.
Lưu ý: Phương pháp điều trị bằng sóng cao tần, chống chỉ định:
  • Bệnh ngoài da vùng thực hiện thủ thuật
  • Thời gian sống thêm dưới 6 tháng
  • Có bệnh ác tính khác đang tiến triển
  • Xơ gan hoặc suy gan nặng
  • Tăng áp lực tĩnh mạch cửa hoặc huyết khối tĩnh mạch cửa
  • Rối loạn tâm thần
  • Dưới 18 tuổi
  • Đang mang thai
  • Bệnh phổi nặng
  • Nhiễm trùng nặng
  • Rối loạn đông máu kháng trị
  • Tổn thương lớn (>5 cm) (tương đối)
  • Nhiều tổn thương (>4 tổn thương) (tương đối)
  • U nằm cạnh mạch máu lớn, màng ngoài tim, cơ hoành, hoặc tạng khác (tương đối)