Lạc có nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều lạc, đặc biệt là những người bị gút, tiểu đường…
>>> Tam thất bắc giúp giảm đau
Bệnh nhân tiểu đường. Người
bị tiểu đường cần phải kiểm soát lượng năng lượng tiêu thụ hàng ngày.
Chẳng hạn như việc sử dụng dầu ăn hàng ngày không được quá 3 muỗng cà
phê (30g), trong khi đó 18 hạt lạc tương đương với một thìa dầu (10g)
khoảng 90 kilocalories. Do...