Ăn nhiều lạc tăng nguy cơ tiểu đường

Lạc có nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều lạc, đặc biệt là những người bị gút, tiểu đường…

>>> Tam thất bắc giúp giảm đau

Bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường cần phải kiểm soát lượng năng lượng tiêu thụ hàng ngày. Chẳng hạn như việc sử dụng dầu ăn hàng ngày không được quá 3 muỗng cà phê (30g), trong khi đó 18 hạt lạc tương đương với một thìa dầu (10g) khoảng 90 kilocalories. Do đó, bệnh nhân tiểu đường cũng nên tránh ăn nhiều lạc.

Người bị bệnh gout. Nguyên nhân gây bệnh gout là do có sự rối loạn chuyển hóa acid uric, làm tăng lượng acid uric trong máu. Chế độ ăn uống nhiều chất béo sẽ làm giảm bài tiết axit uric khiến cho bệnh có xu hướng trầm trọng hơn. Lạc là một trong những thực phẩm nhiều chất dầu béo và chất protein… không thích hợp để bệnh nhân gout tiêu thụ nhiều.

Những người đang giảm cân. Lạc có lượng calo và hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là lạc chiên thì hàm lượng calo tăng gấp đôi. Vì vậy, những người có ý định muốn giảm cân thì nên tránh xa lạc.

>>>>tam that bac tuoi

Mắc bệnh mỡ máu. Trong lạc có chứa một lượng lớn chất béo, những người bị cao huyết áp ăn lạc sẽ làm cho lượng mỡ trung bình trong máu tăng lên, lượng mỡ trong máu tăng sẽ kèm với hiện tượng xơ cứng động mạch, cao huyết áp, rất có hại cho cơ thể.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND

Tam thất bắc là dược liệu rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng chữa bệnh, trong củ tam thất có chứa Acid amin, hợp chất có nhân Sterol, đường, các nguyên tố Fe, Ca và đặc biệt là 2 chất Saponin: Arasaponin A, Arasaponin B. Đặc biệt các Saponin trong tam thất rất ít độc.

Read More

Khám phá những thú vị về quả tim người

Quả tim có hình dáng như thế nào? Nó hoạt động như thế nào? Cùng khám phá những điều thú vị về quả tim người

>>> Tam thất bắc bao nhiêu tiền 1kg

Quả tim trông thế nào. Trái tim người nặng trung bình khoảng 198 – 425 gr, chức năng của quả tim như một máy bơm, đẩy máu qua mạng lưới mạch máu có độ dài khoảng 60.000 dặm. Cấu tạo của của quả tim khá đơn giản, gồm 4 ngăn cách biệt với nhau và nối với nhau bằng các van tim.

Theo thời gian, tim lại phát triển giống tim của rắn, và cuối cùng ngăn tim thứ 4 hoàn thiện thành trái tim của một con người. Tim phôi thai bắt đầu đập vào khoảng ngày thứ 22 của thai kỳ. Vào khoảng 4 tuần, tim sẽ đi vào hoạt động lưu thông máu.

Tim không nằm bên trái ngực. Hầu hết chúng ta chạm vào bên trái ngực để tìm trái tim. Tuy nhiên, đây chỉ là mô phỏng minh họa cho thần tình yêu mà thôi. Trái tim nằm ở vùng giữa ngực, giữa lá phổi bên phải và bên trái. Tuy nhiên, nó hơi nghiêng về bên trái một chút.

Chúng ta cũng cảm thấy như trái tim đập phía bên trái là vì, máu nơi đây dồn về nuôi các cơ quan xa nhất của cơ thể nên tim phải co bóp mạnh. Trong khi bên phải tim, máu được đưa về phổi, cơ quan ở khá gần nên tim không cần co bóp và dùng sức nhiều.

Hoạt động của tim không ngừng nghỉ. Các tế bào thần kinh trong cơ thể không thể hoạt động trừ khi có sự kích thích bên ngoài. Khi có cảm xúc, nút xoang phát xung động và dẫn truyền đến 2 buồng tâm nhĩ và kích thích tâm nhĩ co bóp tống máu từ nhĩ xuống thất. Sau đó xung động được dẫn truyền xuống thất nhờ nút nhĩ thất.

>>>>tam that bac tuoi

Tại nút nhĩ thất, tốc độ dẫn truyền bị chậm lại sau đó theo xuống 2 buồng thất. Khi đến hai buồng tâm thất, xung động lan ra toàn bộ buồng thất để kích thích cơ thất co bóp bơm máu vào hệ thống động mạch chủ đi nuôi cơ thể và động mạch phổi để máu trao lấy ôxy là thải khí cacbonic. Xong một quá trình, tim lại thực hiện quá trình mới và cứ mãi như vậy cho đến chết.

Dễ bị đau tim vào sáng thứ hai nhất. Nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng buổi sáng là thời khác bạn dễ bị các cơn đau tim đánh gục nhất. Theo các bác sĩ, do sáng sớm là thời khắc chuyển đổi, lượng hormon gây stress trong cơ thể bạn tăng mạnh, làm cho các động mạnh và mạch máu khác trong cơ thể bị tắc nghẽn, dẫn đến cơn đau tim đột ngột. Tốt hơn hết là hãy giải toả hết những căng thẳng và xem sáng sớm là khởi đầu một ngày tràn đầy năng lượng.

Trái tim không có màu đỏ. Không giống thần tình yêu miêu tả, trái tim không hề có màu đỏ tươi. Nó có màu sẫm và nâu hơn so với màu đỏ của máu. Bên ngoài trái tim có một lớp chất béo (không phụ thuộc cân nặng), khiến mặt ngoài có màu vàng.

Cười tốt cho tim. Một nụ cưới có thể gửi đến hơn 20% lượng máu chảy qua toàn bộ cơ thể. Cơ thể phản ứng với tiếng cười bằng cách hạ thấp hàm lượng hormone cortisol stress. Hàm lượng cortisol thấp giúp giảm huyết áp và tăng cường khả năng miễn dịch đồng thời giúp bạn có một tâm trạng tốt. Các nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân trầm cảm nguy cơ bị đau tim cao gấp hai lần người bình thường. Do đó nếu muốn có sức khỏe tốt, bạn nên thêm cho mình “liều thuốc nụ cười” mỗi ngày.

Tim của đàn ông và phụ nữa khác nhau. Trung bình, trái tim của người đàn ông nặng 283gr trong khi phụ nữ chỉ nặng 227gr. Để bù lại, trái tim phụ nữ đập nhanh hơn của đàn ông. Họ chỉ mất 78 nhịp/phút còn đàn ông là 70 nhịp/phút.

Thông tin bên lề

Tam thất bắc có tác dụng rất tốt cho tim mạch,  tam thất bắc là một loại thảo dược có tác dụng mạnh trong việc cầm máu, tăng cường sức khỏe tổng thể và chữa một số loại bệnh khác…

Read More

Lợi ích của vitamin D trong phòng bệnh

Vitamin D mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng mộ số bệnh và còn rất hiệu quả trong việc phòng nhiều bệnh

>>> Tam thất bắc chữa ung thư gan

Không chỉ giúp phòng bệnh còi xương và loãng xương, các nghiên cứu mới đây còn chỉ ra vai trò tiềm tàng của vitamin D trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như ung thư,  tim mạch, các bệnh tự miễn và cúm…

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một hormon steroid. Các yếu tố như màu da, tuổi tác, lượng ánh sáng và thời gian tiếp xúc với ánh sáng, vị trí địa lý ảnh hưởng đến lượng vitamin D mà cơ thể sản sinh ra. Vitamin D có ảnh hưởng đến xương, ruột, hệ miễn dịch và tim mạch, tuyến tụy, cơ bắp, não và sự kiểm soát chu kỳ tế bào. Các chức năng cơ bản của nó là duy trì nồng độ canxi, phospho bình thường trong máu và tăng cường sức khỏe xương.

Phòng ung thư. Nhiều nghiên cứu chỉ rõ ra rằng hàm lượng vitamin D thấp và sự gia tăng nguy cơ ung thư, với bằng chứng mạnh nhất ở ung thư đại trực tràng. Trong nghiên cứu, các đối tượng có hàm lượng vitamin D cao có nguy cơ mắc ung thư ruột kết thấp bằng một nửa so với những đối tượng có hàm lượng thấp. Tuy nhiên, chúng ta chưa thể đưa ra một kết luận chính thức về mối liên hệ giữa hàm lượng vitamin D và nguy cơ ung thư, song kết quả từ nhiều nghiên cứu lại rất hứa hẹn.

Phòng bệnh tim mạch. Bằng chứng cho thấy hiệu quả bảo vệ của vitamin D đối với tim mạch có thể là qua hệ thống hormon renin-angiotensin, qua sự ức chế viêm hoặc trực tiếp trên tế bào tim và thành mạch máu. Trong nghiên cứu tim mạch Framingham cho thấy, các bệnh nhân có hàm lượng vitamin D thấp (<15 ng/mL) có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 60% so với những người có hàm lượng cao hơn.

>>>>tam that bac tuoi

Các bệnh tự miễn và cúm. Do vitamin D có vai trò trong việc điều hòa hệ miễn dịch và có tính kháng viêm mạnh, giả thiết đặt ra là thiếu vitamin D có thể gây ra các bệnh tự miễn như bệnh đa xơ cứng, bệnh tuyến giáp tự miễn và cúm. Và các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, thiếu vitamin D trong những tháng mùa đông có thể là một tác nhân kích thích theo mùa gây nên những dịch cúm trong mùa đông. Nhiều thử nghiệm đã đánh giá mối liên hệ giữa vitamin D và các bệnh về hệ miễn dịch.

Một nghiên cứu có triển vọng trên các đối tượng da trắng cho thấy, những người có hàm lượng vitamin D cao nhất có nguy cơ phát triển bệnh MS thấp hơn 62% so với những người có hàm lượng thấp nhất. Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên của Nhật bản, những trẻ được bổ sung 1.200 IU vitamin D hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh cúm A thấp hơn 40% so với những trẻ dùng giả dược. Trong thời gian tới sẽ có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của vitamin D đối với hệ miễn dịch hơn, bởi đây đang là lĩnh vực thu hút nhiều sự quan tâm.

>>>tam that bac

Bổ sung vitamin D như thế nào?

Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D như các sản phẩm sữa tăng cường dưỡng chất và ngũ cốc ăn sáng, cá giàu chất béo, gan bò, và lòng đỏ trứng… Bên cạnh việc tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cách tốt nhất để có thêm vitamin D là qua các thuốc bổ sung.

Có khá nhiều lựa chọn thuốc bổ sung vitamin phù hợp với mỗi người, bao gồm viên nang, viên nén, thuốc dạng lỏng và thuốc nhỏ. Dầu gan cá tuyết là nguồn cung cấp vitamin D tốt, song nếu dùng liều cao sẽ có nguy cơ nhiễm độc vitamin A.

Do vitamin D tan trong chất béo nên thuốc được dùng với các loại thức ăn chứa chất béo sẽ hấp thu tốt nhất.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg

Saponin của tam thất có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp protein huyết thanh của gan, tăng hàm lượng cAMP và làm giảm hàm lượng cGMP của tế bào cơ tim. Ngoài ra, tam thất bắc còn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình điều trị các bệnh về gan, nhất là ung thư gan

Read More

Người bệnh suy tim cần được chăm sóc như thế nào?

Suy tim là tình trạng cơ tim không còn đủ sức co bóp để đẩy máu đi khắp cơ thể. Người bệnh suy tim cần được chăm sóc như thế nào?

>>> Củ tam thất bắc
Suy tim là bệnh rất nguy hiểm, là biến chứng cuối cùng của tất cả các bệnh về tim. Những nguyên nhân gây suy tim như tăng huyết áp biến chứng, thiếu máu cơ tim, bệnh van tim, viêm cơ tim, loạn nhịp tim kéo dài không được điều trị đúng cách, suy dinh dưỡng, rối loạn điện giải, xơ vữa mạch, bệnh huyết khối, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim đôi khi là nguyên nhân dẫn đến suy tim.

Mức độ nặng bệnh suy tim được chia là 4 cấp độ
Cấp độ 1: Có bệnh tim những không có triệu chứng cơ năng nào, hoạt động thể lực bình thường
Cấp độ 2: Triệu chứng bệnh tim xuất hiện khi gắng sức, hoạt động thể lực bị hạn chế
Cấp độ 3: Các triệu chứng xuất hiện ngay cả khi gắng sức nhẹ làm hạn chế hoạt động thể lực
Cấp độ 4: Các triệu chứng cơ năng xuất hiện thường xuyên, kể cả khi nghỉ ngơi.
Người bệnh suy tim cần được chăm sóc như thế nào?
Ở cấp độ khác nhau thì người bệnh cần được chăm sóc theo cách khác nhau. Nhưng điều cần phải nghiêm túc thực hiện đó là nghe theo chỉ dẫn của bác sỹ trong điều trị, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Cần khám sức khỏe đều đặn, nghỉ ngơi, vận động nhé, nếu khó thở về đêm thì nên ngủ ở tư thế ngồi.

>>>tam that bac tuoi
Chế độ dinh dưỡng phù hợp không làm tăng gánh nặng cho tim như: giảm calo dưới 1.500 Kcal/ngày, giảm muối, nước, ăn ít một, thức ăn dễ hấp thu. Lượng muối tối đa 0,2 – 0,5g/ngày, ăn nhạt hoàn toàn nếu suy tim quá nặng.
Người bệnh nên ăn sữa, rau quả, khoai, ngô… vì chúng chứa ít muối lại có nhiều kali, nhiều yếu tố kiềm và có ít protein, ngoài ra, chúng có nhiều đường giúp chuyển hóa tốt, ít năng lượng để bộ máy tiêu hóa được nghỉ ngơi…; nên ăn bữa nhỏ, nhiều bữa, chọn thức ăn dễ tiêu hóa.
Tránh thức ăn sinh hơi và các loại thức ăn lên men như trứng, đậu vì nó đẩy cơ hoành lên, làm ảnh hưởng đến tim. Giảm các thức uống như trà, cà phê, rượu, các loại gia vị. Không dùng các loại thức ăn chế biến sẵn có nhiều muối như dưa muối, cà pháo, mắm tôm, bánh mì, thịt hun khói, patê, xúc xích…
Cần theo dõi cân nặng thường xuyên, nên cân vào một giờ cố định trong ngày vì tăng cân có thể là dấu hiệu đầu tiên của phù. Nên lập một kế hoạch tập luyện thể dục và phải có thời gian nghỉ ngơi xen kẽ cùng với sự hướng dẫn của bác sĩ. Cần đến khám bác sĩ tim mạch thường xuyên. Ngoài ra, người bệnh cần đến thầy thuốc khám ngay khi thấy xuất hiện 1 trong các dấu hiệu sau: khó thở nhiều, tăng cân đột ngột, ho kéo dài, đau ngực, thay đổi tần số tim từ 20 lần/phút trở lên…
Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg
Tam thất bắc rất tốt cho tim mạch, bảo vệ hệ tim mạch, giúp tim mạch hoạt động tốt, tam thất bắc còn được dùng để trị một số trường hợp ung thư  như ung thư máu, ung thư phổi, vòm họng, tiền liệt tuyến, tử cung và ung thư vú. Kết quả đạt được rất khả quan, hứa hẹn mở ra một phương pháp mới trong điều trị ung thư.

Read More

Lạm dụng vitamin tăng nguy cơ ung thư

Uống vitamin bổ sung có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, những lạm dụng uống vitamin bổ sung có thể khiến bạn tăng nguy cơ ung thư

>>> Tác dụng tam thất bắc

Chuyên gia thuộc Trung tâm Ung thư Colorado  của Mỹ cho biết: Có nhiều bằng chứng cho thấy, những người uống thuốc bổ với lượng nhiều hơn nhu cầu hàng ngày thường có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư.

Hai thập niên trước, người ta phát hiện rằng, những ai ăn nhiều trái cây và rau củ ít bị bệnh ung thư hơn. Từ đó các nhà khoa học đã nghiên cứu việc dùng thêm vitamin và khoáng chất thì liệu có giảm nguy cơ phát triển bệnh tật hay không.

Nhóm nhà khoa học đã nghiên cứu hàng ngàn bệnh nhân trong suốt mười năm, những bệnh nhân này dùng thuốc bổ hàng ngày. Và chúng tôi phát hiện rằng, thực chất những loại thuốc bổ đó không mang lại lợi ích sức khỏe cho họ. Ở một số người, bệnh ung thư thậm chí còn nặng hơn khi dùng thuốc bổ.

Một cuộc thử nghiệm về hiệu quả của chất bổ sung beta-caroten cho kết quả những người dùng nhiều hơn lượng đề nghị thường gia tăng 20% nguy cơ phát triển cả hai bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Axít folic, được cho là chất giúp giảm số lượng u bướu nhỏ trong ruột kết, thực tế lại làm gia tăng.

Phát hiện trên được trình bày trong hội nghị nghiên cứu ung thư năm 2015 do Hiệp hội Mỹ tổ chức hàng năm. Tuy nhiên, phe đối lập đã chỉ trích rằng thuốc bổ sung đem lại chất dinh dưỡng cần thiết cho những người thiếu vitamin.

>>>>tam that bac tuoi

Ung thư gây ra bởi nhiều nguyên nhân và không có khả năng ngăn chặn. Cách giữ sức khỏe tốt nhất là sử dụng thực phẩm đủ dinh dưỡng cần thiết. Các nghiên cứu cho thấy, những trường hợp cơ thể không thể hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết bằng thực phẩm, cần uống vitamin để bổ sung lỗ hổng dinh dưỡng, tuy nhiên phải có chỉ dẫn của bác sĩ.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg

Tam thất bắc là một cây thuốc quý vì thế ở các nước có nền Đông y phát triển đều có nhu cầu tiêu thụ rất nhiều. Không những thế, ở một số quốc gia châu Âu Tam thất cũng bắt đầu được sử dụng rộng rãi hơn trong y học hiện đại.

Read More

Nguy cơ ung thư do uống dừa tươi ngâm chất tẩy

Nước dừa là thức uống giải nhiệt rất tốt trong mùa hè, nhưng những sản phẩm có ngâm chất tẩy có thể gây ra các bệnh về hô hấp, thậm chí là ung thư

>>> Giá bán tam thất bắc

Có thể nói nước dừa là thức uống lý tưởng trong mùa hè, giúp giải nhiệt hữu hiệu, nước dừa còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như: Tăng cường năng lượng, điều hòa huyết áp, chống viêm, kháng khuẩn, trị một số bệnh như táo bón, làm tan sỏi thận…

Thực tế, những quả dừa được bán trên thị trường sau khi lột hết lớp vỏ bên ngoài thường bị thâm đen lại do nhựa vỏ dừa hay tác động từ môi trường, khiến dừa không được bắt mắt. Người bán hàng ngâm hóa chất tẩy trắng, khiến những trái dừa này thành màu trắng tinh hấp dẫn.

Những chất tẩy trắng này thường tổn tại ở dạng bột, không có nhãn mác, nguồn gốc rõ ràng, được hòa với nước, rồi cho dừa vào ngâm, chỉ một lúc sau đã dừa đã trở nên trắng phau, không hề có vết thâm nào. Theo đó, các loại hóa chất này thường chủ yếu dùng cho công nghiệp như Sulfur Dioxide, Hydrogen Peroxide, Psychotrine… hoàn toàn không được phép sử dụng bừa bãi trong chế biến thực phẩm.

>>>>tam that bac tuoi

Khi sử dụng những loại hóa chất tẩy trắng không rõ nguồn gốc để ngâm vào những trái dừa tươi đã và đang đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của người tiêu dùng, với những hệ quả khó có thể lường trước. Nếu chất độc hại bị hấp thu vào cơ thể có thể bị buồn nôn, đau bụng. Khi tích tụ lâu ngày với liều lượng lớn, những hóa chất này sẽ dẫn đến một số bệnh về hô hấp, da, thậm chí có thể gây ra tình trạng đột biến các tế bào, có nguy cơ bị ung thư cao. Để tránh mua phải dừa bị ngâm chất tẩy trắng, người tiêu dùng cần biết cách lựa chọn những trái dừa đảm bảo an toàn, chỉ nên mua ở những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg

Tam thất bắc được xếp vào nhóm dược liệu ngang hàng với Linh chi, Nhân sâm…nên có thể xác định Tam thất bắc cũng là một loại dược liệu quý. Tam thất bắc có khả năng ngăn ngừa sự phát triển và di căn của các khối u ung thư. Tiếp theo người bệnh tiếp tục dùng phương pháp xạ trị hoặc hóa trị để tiêu diệt dần các khối u này.

Read More

Những loại mỹ phẩm tiềm ẩn nguy cơ ung thư

Những thành phần hóa học trong một số loại mỹ phẩm tiềm ẩn nguy cơ ung thư rất cao như một số loại kem chống nắng, kem trị mụn, nước hoa…

>>> Tam thất bắc mọc ở đâu

Những loại mỹ phẩm tiềm ẩn nguy cơ ung thư

Nước hoa. Phthalates được tìm thấy nhiều trong nước hoa. Đây là hóa chất mô phỏng nội tiết tố, làm gián đoạn quá trình nội tiết tố bình thường, gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Kem chống nắng chứa octinoxate. Octinoxate thường có nhiều trong các loại kem chống nắng. Đây là một trong những chất có khả năng phá vỡ hệ thống nội tiết, gia tăng nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ.

Sản phẩm khử mùi có chứa nhôm. Nhôm có trong chất khử mùi dưới cánh tay, là nguyên nhân gây ung thư vúcao nhất do tiếp xúc với vùng gần nhất.

Son môi chứa lượng chì quá giới hạn cho phép. Chì có nhiều trong các loại mỹ phẩm như son môi, phấn nền và các sản phẩm chăm sóc da. Hóa chất này phá vỡ hệ thống nội tiết, tăng nguy cơ ung thư vú. Trong một nghiên cứu có liên quan đến 33 thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, chì được tìm thấy trong 61% số son môi được kiểm tra.

Mỹ phẩm tạo bọt chứa Dioxane. Dioxane được tìm thấy nhiều trong mỹ phẩm và là chất độc có nguồn gốc từ dầu mỏ được hình thành trong quá trình sản xuất dầu gội, sữa tắm và các loại mỹ phẩm có bọt khác. Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) và Chương trình chất độc quốc gia (NTP) đã xếp dioxane là một chất có thể gây ung thư và hợp chất này thường không được đề trên nhãn sản phẩm.

>>>>tam that bac tuoi

Phấn trang điểm. Phấn trang điểm ngoài thành phần bột latc nguy hiểm còn chứa triethanolamine (TEA), chất hóa học triết xuất từ amoniac, có tác dụng tẩy rửa. Khi tương tác với nitrit- chất thường được sử dụng trong các sản phẩm chế biến sẵn – nó sẽ tạo thành nitrosamine gây ung thư. Chất này còn kích thích màng nhầy, gây kích ứng da.

Kem trị mụn chứa Benzoyl Peroxide. Benzoyl Peroxide được Hiệp hội hóa chất Mỹ đánh giá tạo điều kiện chocác chất gây ung thư phát triển. Nó có khả năng kích thích ung bướu, có thể gây đột biến gen và tổn thương ADN ở người và động vật có vú nếu dùng ở nồng độ không thích hợp. Chất này rất độc nếu hít phải, nhiều khả năng gây tổn thương khi nuốt phải hoặc tiếp xúc trực tiếp với da, gây kích ứng da, mắt và hô hấp

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg

Tam thất bắc có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của khối u và sự di căn của các tế bào ung thư. Một số trường hợp mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư máu đều có kết quả tích cực khi điều trị kết hợp với Tam thất bắc.

Read More

Những kiểu ăn sáng cần phải từ bỏ ngay

Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng? Khi ăn sáng thì bạn thường ăn như thế nào? Những kiểu ăn sáng dưới đây bạn cần phải từ bỏ ngay

>>> Tam thất bắc là gì

Những kiểu ăn sáng cần phải từ bỏ ngay

Vừa đi vừa ăn. Tình trạng này thường gặp ở những bạn sinh viên, kiểu ăn này không những làm cho bạn dễ bị nghẹn mà bạn còn làm hoang phí lượng năng lượng nạp vào. Chưa kể khi vừa đi vừa ăn làm dạ dày của bạn hoạt động mạnh hơn, đây chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về dạ dày, rối loạn tiêu hoá.

Ăn đồ ăn lạnh. Hiện nay, trên thị trường không thiếu những thực phẩm có thể ăn ngay khi lấy ra từ tủ lạnh. Tuy nhiên, vào sáng sớm các dây thần kinh, cơ bắp, mạch máu đang co lại. Sử dụng những thực phẩm lạnh sẽ làm cho máu khó lưu thông và gây ra các vấn đề về tiêu hoá cũng như đường ruột.

Ăn ngay sau khi ngủ dậy hay ăn quá nhiều. Cuộc sống hiện đại làm bạn không có nhiều thời gian cho bữa sáng, bởi thể nhiều người chọn cách ăn thật nhanh. Những bạn có biết khi khi ngủ, hệ tiêu hoá vẫn còn giữ lại một phần thức ăn từ bữa tối hôm trước, việc ăn ngay sau khi ngủ dậy cũng như ăn quá nhiều sẽ khiến hệ tiêu hoá gặp khó khăn khi xử lý phần thức ăn mà bạn nạp vào, gây mệt mỏi, thậm chí buồn ngủ. Cách tốt nhất là bạn nên vận động và ăn sau đó khoảng 30 phút, và định lượng vừa phải khẩu phần của mình.

>>>> tam that bac tuoi

Đồ ăn nấu sẵn từ hôm trước. Một số gia đình hay có thói quen nấu ăn vào tối hôm trước để dùng vào sáng hôm sau, tuy nhiên, một số loại thực phẩm không thể giữ trọn dinh dưỡng sau một thời gian dài, một số còn bị biến đổi, sản sinh ra những chất không hề có lợi cho sức khoẻ. Sử dụng những thực phẩm này có thể khiến bạn đau bụng hay rối loạn tiêu hoá.

Dùng nước trái cây hoặc ăn hoa quả. Với mục đích giảm cân, nhiều chị em ăn sáng chỉ bằng trái cây, hoặc nước trái cây. Nhưng trái cây khi xay sẽ mất một phần chất dinh dưỡng, không đủ để đáp ứng cho cơ thể. Hơn hết, một số loại trái cây chứa nhiều Kali trong khi cơ thể cần Natri, ăn nhiều trái cây sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng tụt huyết áp. Dùng nước trái cây chung với thức ăn cũng sẽ làm chậm quá trình tiêu hoá của bạn.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg

Bên ngoài củ tam thất bắc có một lớp vỏ rất cứng màu xám vàng nhạt kèm theo những lằn dọc. Củ tam thất rất khó cắt hoặc bẻ. Khi tách phần lõi ra cho lên mũi ngửi ta có thể nhận thấy một mùi thơm thoảng qua đặc trưng của sâm. Tam thất bắc có nhiều tác dụng như chống ung thư, bảo vệ tim mạch…

Read More

Nấm hương: Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Trong nấm hầu hết những loại nấm ăn các nhà khoa học phát hiện có chứa nhiều chất tăng cường hoạt động miễn dịch rất mạnh, và nấm hương là loại nấm tăng cường miễn dịch

>>> Nấm ngọc cẩu Tây Côn Lĩnh

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Florida của Mỹ mới được công bố trên tạp chí của Học viện Dinh dưỡng Mỹ nêu khả năng hoạt động của hệ miễn dịch được tăng cường ở những người thường xuyên dùng nấm hương.

Các nhà khoa học đã thử nghiệm trên 52 người trong độ tuổi từ 21-44, yêu cầu họ dùng mỗi ngày một suất 114 g nấm hương đã nấu chín trong vòng 4 tuần. Để làm rõ hơn tác dụng của riêng nấm hương, nhóm nghiên cứu yêu cầu họ không bổ sung thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa hoặc các lợi khuẩn, không uống trà xanh hoặc dùng hơn 7 phần thức ăn thực vật mỗi ngày cũng như người tham gia không phải là người ăn chay. Họ cũng không uống quá 14 ly thức uống có cồn mỗi tuần.

>>>>tam that bac tuoi

Các nhà khoa học giải thích rằng chất xơ, trà xanh và lợi khuẩn có thể trợ giúp hệ miễn dịch nên họ không muốn thử nghiệm ở những người có sẵn hệ miễn dịch mạnh. Thêm vào đó, việc dùng nhiều rượu có thể trấn áp miễn dịch, ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu. Qua xét nghiệm máu trước và sau khi khảo sát, nhóm nghiên cứu nhận thấy các tế bào T gamma delta vận hành tốt hơn.

Các nhà khoa học cho biết nếu bạn ăn nấm hương mỗi ngày, hệ miễn dịch của bạn được tăng cường đồng thời hạn chế tình trạng viêm do nó gây ra.

Thông tin bên lề

Tam thất bắc tươi giá: 1.500.000 VND /kg

Tam Thất Bắc có tác dụng giúp lưu thông tuần hoàn máu, giảm lượng cholesterol trong máu, hạ đường huyết, kích thích hệ miễn dịch, ức chế vi khuẩn và siêu vi khuẩn, chống viêm tấy giảm đau… được dùng trong các trường hợp huyết áp cao, viêm động mạch vành, đau nhói vùng ngực…

Read More

Cảnh báo nguy cơ ung thư vú do ăn quá khuya

Ăn khuya là thói quen xấu gây nhiều tác hại đối với tim mạch, tiêu hóa…các nhà khoa học Mỹ còn cho biết ăn quá khuya làm tăng nguy cơ ung thư vú

>>> Tam thất bắc chữa ung thư phổi

Một nghiên cứu tại Đại học Y khoa San Diego – của Mỹ vừa cho biết phụ nữ có thói quen ăn khuya sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao. Nghiên cứu đã được thử nghiệm ở những phụ nữ ăn bữa chiều sớm và không ăn vặt vào đêm khuya sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú.

Các nhà khoa học cho rằng: Không ăn vặt trong đêm là một giải pháp đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú, đa số chị em phụ nữ sẽ làm được điều đơn giản này, mà không cần quá kiêng khem thành phần thức ăn như trước.

Vì cứ 3 tiếng đồng hồ trôi qua cái bụng rỗng trong đêm, lượng đường glucose trong máu giảm 4% mà không tính đến lượng thức ăn phụ nữ đã ăn trong ngày. Nghiên cứu này được tiến hành khảo sát trên 2.000 phụ nữ tại Mỹ. Kết quả nghiên cứu được công bố tại Hiệp hội Nghiên cứu ung thư Mỹ ở bang Philadelphia.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND /kg
Tam thất bắc là dược liệu quý có nhiều tác dụng bảo vệ, tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, giảm đau, kháng viêm, mau lành vết thường, giảm tress, cải thiện trí nhớ. Đặc biệt tam thất bắc có tác dụng tiêu u lành tính, giảm tốc độ phát triển của khối u và sự di căn của các tế bào ung thư.

Read More

Thực phẩm quen thuộc ngày Tết tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm thường được dùng trong ngày tết như cà rốt, súp lơ, cà chua…đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

>>> Tam thất bắc giúp cầm máu

Súp lơ. Đây là loại rau thường được chị em sử dụng chung với các món ăn hàng ngày và ngày Tết. Tuy nhiên, ít người biết được tác dụng kỳ diệu của loại rau này.

Súp lơ không chỉ phòng chống bệnh ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp hòa tan lượng cholesterol, tạo cảm giác nhanh no giúp chị em có thể duy trì vóc dáng, giúp giảm cân trong những ngày đón năm mới.

Dưa hành. Dưa hành là một loại thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết của người Việt. Những dưỡng chất đặc biệt có trong hành như Allyl propyl disulfide, Fibidobacteria… giúp chống lại bệnh tiểu đường, hỗ trợ tiêu hóa.

Cà rốt. Cà rốt có chứa vitamin A rất tốt cho sức khỏe. Nhưng để hấp thụ những dưỡng chất này bạn nên cho vào làm các món hầm, vừa tạo màu sắc mà lại hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất này. Bởi nếu làm các món nộm hoặc ăn sống thì cơ thể sẽ chỉ hấp thụ được 10%.

Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa chất insulin giúp hạ lượng đường huyết trong máu và tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Đây còn là một vị thuốc quý giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, chữa các bệnh về mắt hay ho gà.

>>>>tam that bac tuoi

Hành tây. Hành tây được gọi là “vua của các loại rau” bởi tác dụng kỳ diệu của nó. Những dưỡng chất có trong hành tây có tác dụng kháng viêm, bảo vệ tim và chống ung thư. Sử dụng hành tây thường xuyên góp phần chữa bệnh táo bón và hạ huyết áp hiệu quả.

Cải bó xôi. Trong loại rau này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như: kali, sắt, magiê và vitamin A, K, D và E giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, chống lại mệt mỏi.

Đây cũng là loại rau mà bạn nên cho gia đình dùng hàng ngày vì trong cải bó xôi có chứa flavonoid giúp chống lại bệnh ung thư da và ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua. Đây là loại rau quả không chỉ là “thần dược” cho việc làm đẹp của các chị em mà cũng là một “nhà máy dinh dưỡng” chứa các chất như: vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho. Cà chua giúp cải thiện thị lực, chống ung thư, không chứa cholesterol, góp phần hỗ trợ giảm cân.

Củ cải. Loại củ này thường chứa những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: magie, phốt pho, vitamin B6 và folate tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn có thể dùng thêm củ cải đỏ thì thực phẩm này còn có tác dụng chống ung thư, duy trì huyết áp.

Rau bắp cải. Đây là loại rau phổ biến và dễ tìm trong những ngày giáp Tết. Không chỉ chứa lượng vitamin cao hơn các loại rau khác mà bắp cải còn rất tốt cho bệnh tim mạch, hỗ trợ chữa trị bệnh đái tháo đường và viêm loét dạ dày.

Cần tây. Trong 100g lá cần tây có chứa đến 6,3% protein; 0,6% lipid; 2,1% chất khoáng tố vi lượng. Loại rau này cực kỳ tốt cho những người bị tim mạch và cao huyết áp.

Thông tin bên lề

Giá: 3.200.000 VND/ kg

Tam thất bắc là dược liệu quý có nhiều tác dụng, đặc biệt tốt cho tim mạch, hệ thần kinh, làm đẹp cho phụ nữ, phụ nữ sau khi sinh con có thể dùng tam thất bắc giúp chống thiếu máu, phục hồi sức khỏe nhanh sau khi sinh.

Read More