Bệnh đột quỵ gia tăng trong mùa nắng nóng

Bệnh đột quỵ có xu hướng tăng nhanh trong mùa nắng nóng, theo thống kê tại nhiều bệnh viện, số lượng các ca đột quỵ tăng đáng kể

>>> tam that bac tuoi
Theo ghi nhận thì có rất nhiều trường hợp mắt đột quỵ ở độ tuổi rất trẻ. Riêng tại TP.HCM những bệnh viện như Chợ Rẫy, ĐH Y Dược… trong những ngày vừa qua số bệnh nhân đột quỵ không ngừng tăng. Trong đó tại BV Nhân dân 115 luôn trong tình trạng quá tải bệnh nhân đột quỵ.
Khoa Bệnh lý Mạch máu não của BV này chỉ kê 130 giường nhưng hiện có 160-170 bệnh nhân nằm điều trị, chưa kể mỗi ngày tiếp nhận trung bình 30 ca trở lên. Riêng trong tháng 4, khoa này đã tiếp nhận điều trị 775 ca. Các bệnh nhân đến từ Tây Ninh, Long An, Bình Dương, Đồng Nai…

Các bác sỹ cho biết không lúc nào khoa vắng người bệnh, số này vừa được xuất viện thì đã có những người khác thay vào. Đáng lưu ý là số người trẻ bị đột quỵ gia tăng trong thời gian gần đây, chiếm 10%-15% tổng số bệnh nhân điều trị.
Trong khi đó tại BV Điều dưỡng – Phục hồi chức năng – Điều trị bệnh nghề nghiệp TP HCM, chỉ trong tháng 4 và đầu tháng 5 có tới 32 bệnh nhân đột quỵ.
Đâu là nguyên nhân?
Theo các chuyên gia tim mạch thì, nắng nóng là tác nhân thúc đẩy các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, nhất là ở người cao tuổi. Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, gây mất nước, lượng máu giảm, lượng máu lên não cũng giảm.
Ngoài ra nhiệt độ cao cũng gây rối loạn chức năng điều phối hoạt động sống của hệ thần kinh trung ương, làm rối loạn hô hấp và tuần hoàn, suy giảm lượng máu nuôi não dẫn đến đột quỵ. Nắng nóng còn gây rối loạn hoạt động của hệ tim mạch, làm tim hoạt động kém, suy giảm hiệu suất tống máu, kèm theo sự giãn mạch, gây ra tình trạng thiếu máu nuôi não và nhiều cơ quan khác cũng dẫn đến đột quỵ.
Bởi thế những người bị mắc những căn bệnh có liên quan như huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu nên áp dụng sớm những biện pháp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ. Cùng với đó cần phải thay đổi lối sống, kiểm soát huyết áp, đường huyết, bổ sung thảo dược phòng chống gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Vào mùa nóng, nên cẩn trọng nếu đột nhiên cảm thấy hơi đau đầu, choáng váng, tê nửa người… Những biểu hiện này rất có thể là triệu chứng báo trước khả năng phát sinh đột quỵ.
Đột quỵ là một trong những căn bệnh dễ gây tử vong nhất hiện nay, theo ghi nhận tại BV 115 thì có 90% trường hợp đột quỵ có hút thuốc lá và 50% sử dụng bia rượu.

Read More

Những thực phẩm của Trung Quốc cần phải tránh xa

Có thể nói Trung Quốc chính là xứ sở của những thực phẩm chứa hóa chất độc hại, làm ảnh hưởng nghiêm trọng và tàn phá sức khỏe còn người

>>>tam that bac tuoi
Những thực phẩm của Trung Quốc tuyệt đối tránh xa
Táo Trung Quốc: Gần như tất cả những thực phẩm của Trung Quốc sang Việt Nam đều chứa hóa chất độc hại. Loại táo này có màu sắc đẹp, vỏ bóng, ăn giòn. Táo này được trồng bằng công nghệ bọc túi tẩm thuốc sâu độc hại, chất bột trong các bọc nhựa chính là thiram (một loại thuốc diệt nấm độc hại) và melarsoprol (hợp chất hữu cơ độc hại chứa arsen).

Nho Trung Quốc: Kết quả kiểm nghiệm an toàn thực phẩm từ rất nhiều loại trái cây của TQ, trong đó có nho chứa hóa chất độc hại gấp hàng chục lần giới hạn cho phép, trong đó những mẫu nho Trung Quốc nhập qua cửa khẩu Lào Cai có dư lượng chất difenoconazole vượt ngưỡng 3-5 lần.
Lê Trung Quốc: Endosulfan là hoá chất độc hại thứ 22 trong danh sách cần loại trừ trên toàn cầu của Liên hợp quốc. Thuốc trừ sâu Endosulfan có tính độc cao và có thể gây các ảnh hưởng phá vỡ hệ nội tiết hoặc gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của con người. Chất này gây vô sinh. Hầu hết những thực phẩm từ TQ đều có hàm lượng chất này vượt quá mức cho phép.
Gừng Trung Quốc: Trong gừng TQ có chứa một loại hóa chất trong quá trình trong họ đã sử dụng thuốc trừ sâu aldicarb, vượt mức cho phép 3-6 lần để bảo quản gừng. Aldicarb là một trong những loại thuốc trừ sâu cực độc, chất độc aldicarb có thể gây tổn thương hệ hô hấp, mờ mắt, đau đầu, nôn mửa và run rẩy ở người. Chỉ cần 50mg aldicarb có thể giết một người có cân nặng 50kg.

Gừng Trung Quốc (bên trái) chứa hóa chất cực độc
Sữa nhiễm Melamine: Melamine là hợp chất được dùng để làm nhựa, phân bón và bê tông. Khi cho vào thực phẩm, nó sẽ làm tăng lượng đạm trên máy đo, nhưng gây ra sỏi thận và suy thận, ung thư, thậm chí tử vong.
Đậu đũa thấm đẫm thuốc trừ sâu: Trong đậu đua TQ có chứa hóa chất cực độc đó là isocarbophos đã bị nhà chức trách Trung Quốc tiêu hủysau khi phát hiện nó đang được bán tại thành phố Vũ Hán hồi tháng 3/2010

Read More

Mùa mưa và những con muỗi

Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao. Muỗi đốt vật/người mang mầm bệnh (mầm bệnh có khả năng sống trong nước bọt của muỗi) và lây nhiễm bệnh cho người bị muỗi đốt.

>> tam that bac tuoi
Muỗi truyền rất nhiều bệnh nguy hiểm cho con người, thậm chí gây nên dịch. Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao.
Sốt xuất huyết: Điều quan trọng nhất khi mắc bệnh sốt xuất huyết là phải theo dõi sát sao diễn biến để đưa người bệnh đến các cơ sở y tế kịp thời. Bệnh có những triệu chứng của nhiễm siêu vi nói chung. Người bệnh sốt cao trên 380 liên tục. Trong hai ngày đầu, nếu chỉ có triệu chứng sốt, có thể chăm sóc người bệnh tại nhà.
Cụ thể: Hạ sốt cho người bệnh bằng thuốc Paracetamol hoặc Efferagan, người lớn uống loại 500mg/lần, một ngày ba-bốn lần; trẻ em uống theo cân nặng, 10-15mg x cân nặng/lần, ngày ba-bốn lần; lau mát cơ thể bằng nước ấm; cho người bệnh uống đủ nước theo nhu cầu (nếu không uống được, cần đưa đến cơ sở y tế để được truyền dịch); ăn nhẹ, chia làm nhiều lần nhưng đầy đủ dinh dưỡng; bổ sung thêm vitamin C, vitamin nhóm B.
Cần đưa người bệnh đến bệnh viện ngay khi có một trong những dấu hiệu chuyển nặng: sốt cao liên tục li bì, móng tay tím, chảy máu cam, chảy máu chân răng, ói ra máu, đi ngoài ra phân đen, đau tức vùng hạ sườn phải, tiểu ít, ra kinh nguyệt sớm bất thường hoặc ra nhiều hơn (ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ), người bứt rứt, vật vã, khó chịu. Ngay khi đã đến ngày thứ năm-sáu, cơ thể đã hạ sốt nhưng nếu bị tụt huyết áp hoặc có xuất huyết (xung huyết da, nốt đỏ trên da, chảy máu niêm mạc) người bệnh cũng phải đến bệnh viện ngay.
Những đối tượng sau cần được theo dõi chặt chẽ hơn và đến bệnh viện ngay khi sốt cao liên tục mà không cần đợi có dấu hiệu chuyển nặng: người trên 65 tuổi, trẻ dưới năm tuổi, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mạn tính (tim, phổi, tiểu đường, khớp, thận…).
Viêm não-màng não: Muỗi có thể truyền các loại virus gây bệnh viêm não vùng châu Phi, viêm não sông Nin, ở Việt Nam thường gặp là bệnh viêm não Nhật Bản.
Khởi nguồn từ những con heo mang mầm bệnh, muỗi chích những con vật này rồi chích vào người, truyền mầm bệnh. Đối tượng dễ nhiễm bệnh là trẻ em dưới 15 tuổi, nguy cơ cao hơn với nhóm trẻ từ hai-sáu tuổi. Bệnh có khả năng gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như động kinh, suy giảm khả năng học tập, đần độn, liệt, mất ngôn ngữ…
Triệu chứng của bệnh diễn tiến như sau: ban đầu là sốt, nhức đầu, ói mửa; nặng hơn là co giật cục bộ một nhóm cơ nào đó hoặc toàn thân; sau đó có thể bị rối loạn tâm thần với những biểu hiện nói lảm nhảm, hoặc bị kích động, la hét, đôi lúc lại thờ ơ, buồn bã. Ngoài ra, còn có một số triệu chứng lâm sàng khác. Cụ thể, khi virus tấn công, có thể làm tổn thương các dây thần kinh sọ não, tạo nên những bất thường ở nhãn cầu, gây ra tình trạng lác, nhìn đôi, đồng tử giãn to, méo miệng; gây hội chứng màng não với biểu hiện thường gặp là đau cứng cổ, không thể xoay ngang dọc, lên xuống; nặng hơn, khi biến chứng đến vùng vận động, có thể gây liệt một phần (tay/chân…) của cơ thể.
Bệnh có đặc điểm khó chẩn đoán trong giai đoạn đầu, vì có những triệu chứng chung của các loại sốt siêu vi; kể cả khi đã được thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng khác như công thức máu, kiểm tra não bằng chụp CT, MRI (nếu có triệu chứng đau đầu nhiều, ói nhiều). Chẩn đoán mang tính quyết định nhất là phải lấy dịch não tủy ở vùng thắt lưng. Đây là chẩn đoán đơn giản, ít tốn kém (so với CT, MRI) lại hiệu quả trong việc tìm virus gây bệnh.

Read More

Lời khuyên cho người muốn giảm cân

Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng giảm cân như thế nào cho an toàn và hiệu quả nhất thì nhiều chị em hay các bạn gái chưa suy nghĩ đến hay thực hiện đúng cho mình. Từ đó, họ chọn những phương pháp giảm cân gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với những bài tập giảm cân mỗi ngày sẽ giúp bạn tìm lại một vóc dáng hoàn hảo nhất. Qua đó, bạn nên tìm hiểu xem chế độ ăn uống như thế nào là phù hợp cho giảm cân, hay kết hợp với những bài tập luyện như thế nào là thích hợp nhất.

 >> tam that bac tuoi
Thường khi mới áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, nhiều người sẽ không thể thực hiện trọn vẹn hết những kế hoạch mà mình đặt ra hay đề ra nhưng không thực hiện chúng. Từ đó, họ dễ dàng bỏ dỡ và không thể thành công. Vì vậy, khi mới bắt đầu, bạn nên đặt đúng mục tiêu giảm cân cho mình rồi thực hiện nó từng giờ, từng ngày. Trong thời gian đầu, không thể cảm nhận ngay được hiệu quả nhanh chóng nhưng kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
Để việc giảm cân hiệu quả thì trong chế độ các bữa ăn nên tránh đi những thực phẩm giàu chất béo, dầu mỡ, chiên xào, hay những thực phẩm nhiều đường từ thức ăn vặt, đây là nguyên tắc cơ bản mà người muốn giảm cân nên thực hiện. Ngoài ra nên tận dụng đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng như: các loại thịt nạc, cá, hải sản, tăng cường rau xanh, trái cây, sữa không đường béo, và uống đầy đủ lượng nước mỗi ngày.
Cố gắng tham gia những hoạt động ngoài trời tại trường hay những hoạt động dã ngoại cùng bạn bè. Chia sẻ suy nghĩ của mình cho bạn bè, gia đình hay người có đồng cảnh ngộ với bạn, họ sẽ tư vấn và giúp bạn có nhiều kinh nghiệm hơn trong quá trình giảm cân để bạn có thể biết cần thực hiện những gì khi bắt đầu giảm cân.

Read More

Những thực phẩm cực giàu vitamin D

Những thực phẩm cực giàu vitamin D giúp xương phát triển tốt, vitamin D còn giúp tăng miễn dịch, kháng viêm và tăng chức năng hoạt động của hệ thần kinh

>>> tam that bac tuoi

Dầu gan cá. Dầu gan cá là một thực phẩm bổ sung phổ biến chứa hàm lượng cao vitamin A và D. Dầu này cung cấp 10.001 đơn vị IU trong 100 gram, 1.360 IU trong một muỗng canh. Lưu ý chỉ nên bổ sung một lượng vừa phải dầu gan cá mỗi ngày, không nên lạm dụng.

Cá. Các loại cá rất giàu vitamin D. Cá tra sẽ có nhiều vitamin D hơn khi nấu chín, mỡ cá cũng tốt cho quá trình hòa tan vitamin. Cá đóng hộp trong dầu sẽ chứa vitamin D nhiều hơn. Cá tra sống thường được sử dụng làm món sushi. Cá trích Đại Tây Dương cung cấp vitamin D cao nhất với 16.28IU trong 100 g. Tiếp theo là cá trích Pickled, cá hồi, cá thu, dầu cá mòi đóng gói và dầu cá ngừ đóng gói.

Ngũ cốc tăng cường dinh dưỡng. Ngũ cốc cung cấp lên đến 342 IU trong mỗi 100 g (khoảng 2 ly), thậm chí nhiều hơn nếu kết hợp với các sản phẩm sữa hoặc sữa đậu nành tăng cường dinh dưỡng. Nên thận trọng kiểm tra nhãn thực phẩm khi mua, hãy chọn các sản phẩm ngũ cốc chứa ít hoặc không có đường tinh chế và các loại dầu hydro hóa một phần.

Sò.Đây là thực phẩm rất giàu vitamin D, ngoài ra sò là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin B12, kẽm, sắt, mangan, selenium và đồng.  Loại hải sản này cung cấp 320 IU trong 100 g, 269 IU có trung 6 con sò cỡ trung. Tuy nhiên sò có hàm lượng cholesterol cao, do đó những người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ nên ăn ở mức vừa phải.

Trứng cá (đen và đỏ). Trứng cá là một thành phần phổ biến trong món sushi. Trứng cá cung cấp 232IU vitamin D trong 100 g hoặc 37,1 IU trong một muỗng cà phê.

Chế phẩm từ đậu nành (đậu hũ và sữa đậu nành). Các chế phẩm đậu nành thường được bổ sung cả vitamin D và canxi. Loại đậu hũ tăng cường có thể cung cấp đến 157 IU vitamin D trong 100 g. Sữa đậu nành tăng cường cung cấp đến 49IU vitamin D mỗi 100 g, 119 IU mỗi ly. Hàm lượng vitamin D rất khác nhau giữa các sản phẩm, vì vậy hãy kiểm tra thành phần dinh dưỡng trước khi mua.

Read More

Có nên tin tưởng Đông y hay không?

Với sự phát triển vượt bậc của Tây Y, việc sử dụng kháng sinh để chữa bệnh đã là lựa chọn của hầu hết chúng ta bởi công hiệu cũng như sự tiện lợi của nó. Tuy nhiên, vấn đề mà hầu hết chúng ta gặp phải khi sử dụng thuốc là tác dụng phụ của nó như ảnh hưởng đến dạ dày, buồn nôn,…Song song với sự phát triển đó, Đông Y vẫn luôn có những chỗ đứng trong y học bởi những giá trị nghiên cứu mà nó mang lại.

Đông Y đã khám phá ra rất nhiều loại dược liệu quý, trong đó phải kể đến Tam thất bắc.

Tam thất còn được sử dụng dưới rất nhiều tên khác như Sâm tam thất, Kim bất hoán, Nhân sâm tâm thất, Điền thất. Đặc trưng của tam thất chính bởi vị đắng ngọt, tính ôn. Những tác dụng phổ biến của tam thất phải kể đến như cầm máu, giảm đau, rất hữu ích cho việc chữa các vết thương.

Nhiều người có thể dùng tam thất cho tác dụng trị thổ huyết, rong kinh, kiết lỵ ra máu, lưu huyết, chóng mặt nhức đầu.

Với sự tiến bộ của y học, khả năng của tam thất không chỉ dừng lại ở đó. Gần đây, tam thất được dùng trong một số trường hợp ung thư như ung thư máu, ung thư phổi, vòm họng, tiền liệt tuyến, tử cung, cũng như ung thư vú với những kết quả rất tích cực. Đối với trường hợp bị thiếu máu nặng, tam thất cũng sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng bệnh.

Đặc biệt, các tài liệu nước ngoài đã nhấn mạnh vào khả năng hỗ trợ các bệnh về tim mạch của tam thất rằng tam thất có khả năng lưu thông, tuần hoàn máu, hạ đường huyết, kích thích hệ miễn dịch, và được dùng trong các trường hợp huyết áp cao, viêm động mạch vành, đau nhói vùng ngực, đái tháo đường, …rất hiệu quả trong việc điều tị các bệnh tim mạch. Bệnh nhân cao huyết áp cũng nên sử dụng tam thất để khắc phục tình trạng này.

Tam thất giúp bảo vệ tim của bạn tránh khỏi các tác nhân gây loạn nhịp. Trong tam thất có chứa thành phần noto ginsenosid có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng của cơ thể chịu đựng khi bị thiếu ôxy.

• tam that bac tuoi

Nhiều bằng chứng cho thấy người sử dụng tam thất bắc sẽ phòng ngừa các biến chứng tim mạch, , giảm các nguy cơ gây ra các cơn nhồi máu cơ tim, cũng như chữa tai biến mạch máu não. Tam thất cũng giúp ích cho những người già dễ mắc chứng kém trí nhớ cũng như là chứng lú lẫn.

Read More

Một số thói quen tốt giúp phòng tránh tiểu đường

Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh tiểu đường bằng những cách đơn giản nhất là thay đổi lối sống của mình theo hướng tích cực

>>> tam that bac tuoi

Bạn có thể cắt giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu chỉ bằng cách giảm thời gian xem tivi và tránh thức đêm. Những người bị bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ hay bệnh tim cao gấp 5 lần so với những người khỏe mạnh.

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngồi một chỗ trong nhiều giờ sẽ có khả năng phát triển bệnh tiểu đường cao 3,4% so với những người thường xuyên vận động.

Các nhà nhà khoa học còn cho biết dù lối sống như thế nào, những người thức khuya phải đối mặt với một nguy cơ bị các vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường cao hơn những người ngủ sớm, dậy sớm.

Một số thói quen sống tốt giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

Tránh thịt đỏ và thịt chế biến: Thịt đỏ như thịt bò chứa cholesterol khá cao,có thể đặt bạn vào nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao hơn.

Ăn nhiều rau xanh: Ăn nhiều rau giúp bạn ổn định trọng lượng tốt hơn, giảm thiểu lượng mỡ thừa, từ đó kéo theo tác dụng giữ lượng đường trong máu được ổn định.

Thường xuyên kiểm tra huyết áp và lượng cholesterol: Nên duy trì ở mức thấp hơn 130/80mmHg để ngăn ngừa những biến chứng thường đi kèm bệnh tiểu đường.

Tăng cường vận động: Vận động giúp cơ thể tăng cường sử dụng hormone insulin một cách hiệu quả hiệu quả. Hơn nữa, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

Read More

Những thực phẩm giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Những thực phẩm như cà chua, đủ đủ, lựu…không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn đẹp rạng ngời. Hãy thử và cảm nhận nhé

>>> tam that bac tuoi

Cà chua. Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A, C tuyệt vời, giúp nâng cao thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng – một bệnh về mắt nghiêm trọng, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt khác… Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa như lycopene, lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng và giảm một số nguy cơ ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư trực tràng, đại tràng, ung thư buồng trứng… Bên cạnh đó, loại quả này còn giúp xương chắc khỏe.

Bạn có thể dùng cà chua làm mặt nạ, đặc biệt những bạn có làn da dầu chỉ cần đắp vài lát cà chua lên mặt sau đó rửa sạch, bạn sẽ thấy da mặt hồng hào, láng mịn hơn. Cà chua còn có tác dụng tẩy da chết rất tốt

Đu đủ. Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, chất này có nhiều ở phần vỏ. Khi áp lên mặt, nó có khả năng làm mềm da và loại bỏ tế bào chết. Papain là thành phần quan trọng trong các loại mặt nạ tẩy tế bào chết và các sản phẩm dưỡng da.

Để phát huy khả năng dưỡng nhan tốt nhất của đu đủ, bạn chỉ nên lấy phần vỏ của đu đủ, nghiền nhuyễn và áp lên da từ 3 – 4 phút. Bạn sẽ thấy hơi ngứa sau khi áp lên mặt và đó chính là lý do bạn không nên để mặt nạ quá lâu. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh. Khi ăn đu đủ các enzyme sẽ tăng cường hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, đu đủ còn giàu vitamin C, nhóm chất carotene và các loại chất chống oxy hóa khác. Vì vậy mà chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Lựu. Ăn lựu thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ lão hóa và làm trẻ hóa làn da. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng nước ép lựu trộn cùng các nguyên liệu khác để làm trắng da, trị mụn trứng cá, chữa cháy nắng và làm hồng môi.

Bí ngô. Bí ngô là một siêu thực phẩm, do có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Bí ngô có hàm lượng chất xơ cao, trong khi calo lại thấp, vì vậy mà nó là loại thực phẩm hoàn hảo dành cho giảm cân. Bên cạnh đó, nó còn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh tật như kali, magiê và vitamin A, C, E.

Với việc chăm sóc da, các enzyme tự nhiên trong bí ngô giúp nó trở thành loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo. Bí ngô cũng có hàm lượng axit salicylic cao, chất có khả năng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Dầu bí ngô với các thành phần dinh dưỡng hữu ích có khả năng trẻ hóa làn da và tăng cường cấu trúc cho làn da yếu. Vì vậy, dầu bí ngô là loại mỹ phẩm xanh hoàn hảo giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Read More

Một số loại dầu có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da

Những loại dầu như dầu hoa hồng, dầu dừa, dầu hạnh nhân…có tác dụng rất tốt cho làn da, ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả

• tam that bac tuoi

Dầu bơ. Dầu bơ chứa rất nhiều vitamin A và E, tăng cường sức khỏe cho da. Bơ cũng chứa sterolin thực vật tăng cường collagen chống lại sự ảnh hưởng của lão hóa. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng dầu bơ thoa lên da mặt vào ban đêm.
Dầu hạt lựu. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu hạt lựu làm chậm quá trình lão hóa bằng cách giảm các gốc tự do. Loại dầu này cũng nuôi dưỡng da, tăng tính đàn hồi và giúp tái tạo tế bào.
Dầu trầm hương. Tinh dầu trầm hương là một chất kháng khuẩn và chống viêm, giúp nó trở thành một loại dầu điều trị mụn tuyệt vời. Nó bảo vệ các tế bào tồn tại trong khi tăng sản xuất tế bào mới. Do vậy, dầu trầm hương giúp ngăn, xóa các nếp nhăn hữu hiệu.
Dầu hoa hồng. Dầu hoa hồng giúp làn da giàu nước, làm giảm ảnh hưởng của bệnh vẩy nến và viêm da. Nó cũng có các hợp chất trị liệu giúp làm lành da bị viêm. Ngoài ra, hít tinh dầu hoa hồng còn giúp làm giảm hoóc môn căng thẳng cortisol. Khi ít căng thẳng hơn, da mặt cũng sẽ ít nếp nhăn do tác động của động tác cau mày.
Dầu hạnh nhân. Dầu hạnh nhân giúp tái tạo da và tăng lưu thông máu nhờ chứa nồng độ vitamin E và K cao. Ngoài ra, dầu hạnh nhân cũng là loại thực phẩm chống tia cực tím cực kỳ hiệu quả nên thường được dùng trong công nghệ mỹ phẩm giúp chống nắng hoàn hảo.
Dầu dừa. Dầu dừa nguyên chất có thể được dùng cho nấu ăn và cả chăm sóc da. Chất chống oxy hóa hữu cơ trong dầu dừa giúp chữa lành da bị hư hại và làm giảm thiệt hại của gốc tự do. Nó cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của cellulite, vết rạn da.

Read More

Dấu hiệu ung thư ở phụ nữ thường bị bỏ qua

Chính sự chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo ung thư khiến bệnh ở trên nguy hiểm hơn khi phát hiện. Dấu hiệu ung thư ở phụ nữ thường bị bỏ qua

>>> tam that bac tuoi

Màu sắc vòng 1 thay đổi. Nếu bạn nhận thấy làn da của vòng 1 có những thay đổi, núm vú sưng, đau thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Có những dấu hiệu này chưa chắc đã là bị ung thư nhưng bạn cần tìm sự giúp đỡ cần thiết của bác sĩ trước khi quá muộn. Đây là một trong những triệu chứng ung thư đơn giản mà đa phần phụ nữ bỏ qua.

Đầy hơi. Gần như tất cả phụ nữ đều đã từng than phiền về việc bị đầy hơi, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Nhưng nếu nhận thấy sau thời kỳ kinh nguyệt vẫn bị đầy hơi và cảm thấy bị táo bón thì đó có thể là dấu hiệu ung thư buồng trứng hoặc tử cung. Nếu gặp những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sớm nhất.

Kinh nguyệt bất thường. Việc kinh nguyệt không đều có lẽ khá phổ biến với phụ nữ. Nhưng nếu kinh nguyệt của bạn đột nhiên có những thay đổi rất bất thường, tháng này nhiều hơn rất nhiều so với tháng trước hoặc bạn bị đau vùng xương chậu, hãy hỏi bác sĩ để kiểm tra tử cung, buồng trứng ngay lập tức.

Ho mãn tính. Mọi người đều có thể bị cảm lạnh và một vài cơn ho ngắn. Nhưng nếu cơn ho của bạn kéo dài 3 tuần hoặc hơn thế và không có các triệu chứng khác đi kèm thì có thể đó là dấu hiệu sớm của ung thư phổi. Ngoài ra, dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu có thể là viêm phế quản hoặc đau ngực.

Đau bụng hoặc buồn nôn. Đau dạ dày là khá phổ biến và hiếm khi đó là dấu hiệu của ung thư. Nhưng nếu bạn có cơn đau bụng dai dẳng hoặc đột nhiên buồn nôn thì đó là dấu hiệu xấu. Cơn ho đó có thể đơn giản được bật ra từ một vết loét nhưng cũng có thể đó là dấu hiệu của bệnh bạch cầu cấp hoặc ung thư thực quản, gan, tụy…

Khó nuốt. Một cơn đau họng có thể gây cho bạn khó nuốt hoặc đau đớn. Nhưng nếu bạn nhận thấy nó kéo dài trong vài tuần và ngày trở nên tồi tệ thì hãy đến gặp bác sĩ. Đây có thể dấu hiệu của ung thư dạ dày hoặc ung thư phổi.

Read More

Chia sẻ bí quyết giúp cải thiện trí nhớ

Bệnh suy giảm trí nhớ đang tấn công người trẻ tuổi, xin chia sẻ bí quyết giúp cải thiện trí nhớ, những bí quyết này giúp trí não hoạt động tốt hơn, chống suy giảm trí nhớ

>>> Tam thất bắc chữa bệnh gì

Thay đổi phông chữ. Làm văn bản trở nên khó đọc hơn thực sự rất tốt cho não. Bằng cách thay đổi phông chữ trên máy tính như chuyển sang dạng in nghiêng hoặc đậm hay đổi cỡ chữ nhỏ hơn hoặc lớn hơn có tác dụng giúp não hoạt động hiệu quả. Trong thực tế có rất nhiều cách để cải thiện trí nhớ, nhưng đừng làm những nhiệm vụ quá khó khăn, nếu không sẽ bị phản tác dụng.

Thiền. Bằng chứng mới cho thấy những người thường xuyên ngồi thiền có thể làm thay đổi sự sản xuất vật lý trong não. Thiền cho phép hình thành mạng lưới thần kinh mới trong não. Thiền không chỉ khiến con người chú tâm vào sự tập trung mà còn giúp việc tự nhận thức và đồng cảm diễn ra tốt hơn.

Khiêu vũ. Học một môn nghệ thuật mới, như: nấu ăn, cắm hoa hay tham gia lớp học khiêu vũ rất tốt cho não. Những cặp đôi có sở thích nhảy múa,khiêu vũ không những tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn cho cả trí não. Theo tạp chí danh tiếng Health, trong lúc dìu nhau nhảy, bạn phải suy nghĩ đến những bước đi và sự thay đổi linh hoạt để cả hai hòa hợp.

Đọc to. Đọc một cuốn sách hoặc tờ báo lớn tiếng kích thích các bộ phận khác nhau của não hoạt động tốt hơn so với đọc âm thầm. Đó chính là chìa khóa để giữ cho các phần khác nhau của não bộ khỏe mạnh và giữ cho máu chảy đến não trơn tru mà không phá vỡ các kết nối.

Tập chuyển tay. Nhiều người sống sót sau trận đột quỵ thường bị liệt và phải học cách sử dụng những phần cơ thể còn lại cho công việc hằng ngày. Điều này giúp tạo ra mạng lưới thần kinh mới. Ngay cả những người không đột quỵ vẫn có thể hưởng được những lợi ích khi thực hành các công việc không thuận tay; chẳng hạn như: ăn bằng tay trái, đánh răng bằng tay trái, khóa nịt bằng tay trái. Những hoạt động mới này kích thích các bộ phận mới của não bộ.

Nghỉ giải lao. Có một cách để không bao giờ nhồi nhét kiến thức và ghi nhớ những gì đã học là cần nghỉ xả hơi. Các nhà nghiên cứu xác định rằng những người dành thời gian nghỉ ngơi thực sự học tốt hơn so với những người học liên tục trong nhiều giờ liền tại một thời điểm nhất định. Thời gian nghỉ ngơi ở giữa buổi học có thể thúc đẩy khả năng ghi nhớ thông tin và thúc đẩy khả năng tìm hiểu các khái niệm.

Viết bằng tay. Bút và giấy thực sự tốt cho não, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Khoa học thần kinh (Mỹ). Mọi người có xu hướng nhớ tốt hơn khi viết các ký tự bằng tay chứ không phải gõ trên bàn phím máy tính. Và một nghiên cứu được tiến hành ở trẻ em chỉ ra rằng văn bản với bút và giấy kích hoạt nhiều khu vực của não bộ hơn là gõ bàn phím.

Chơi trò chơi máy tính. Bé gái vị thành niên thường xuyên chơi các trò chơi trên máy tính có những thay đổi trong các bộ phận của não liên quan đến tư duy phê phán, lý luận, ngôn ngữ, và phân tích so những bé không chơi. Trò chơi đòi hỏi người chơi phải vận dụng hình dạng, màu sắc sao cho tương thích, chẳng hạn như trò chơi xếp gạch, bắn kim cương.

Phân tâm mình. Những người được tiếp xúc với tiếng ồn xung quanh (âm thanh của lời nói ngẫu nhiên) có khả năng giải quyết vấn đề thấu đáo hơn so với những người không bị phân tâm.

Thông tin hữu ích

Tam thất bắc đặc biệt tốt cho phụ nữ, phụ nữ sau khi sinh dùng tam thất bắc giúp phục hồi nhanh, chữa thiếu máu, suy nhược, chữa thống kinh, chữa bệnh băng huyết. Ngoài ra tam thất bắc là bài thuốc được dùng từ rất lâu trong đông y chữa các vết bầm tím do ứ máu, cầm máu, chống khối…tam that bac tuoi

Read More

Có phải ăn trái cây lúc nào cũng tốt?

Về mặt dinh dưỡng thì trái cây tươi ngon là rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên liệu ăn trái cây lúc nào cũng tốt? Hãy chọn đúng thời điểm để cơ thể hấp thu tốt hơn nhé

>>> Tác dụng của tam thất bắc
Vào buổi sáng thì những loại trái cây như nho, táo giúp tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt. Nó kích thích các cơ quan hoạt động mạnh hơn sau thời gian bạn ngủ. Những loại trái cây này nếu ăn vào buổi sáng sẽ rất phù hợp vì lượng axit trong các loại quả này không quá mạnh. Hương vị chua ngọt của chúng cũng có thể giúp bạn tỉnh táo ngay lập tức.
Vào buổi sáng tốt nhất là bạn nên ăn một số loại trái cây dễ tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể. Khi đó, nó có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết đảm bảo sức khỏe để làm việc hoặc các hoạt động học tập trong suốt buổi sáng. Ở thời điểm khoảng 10h khi bạn ăn trái cây tại thời điểm này, fructose và glucose có thể nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể để bổ sung năng lượng cần thiết bởi bộ não và cơ thể. Ngoài ra, giai đoạn này cũng là thời điểm cho cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Số lượng lớn các vitamin và khoáng chất có trong các loại trái cây có thể đóng một vai trò rất tốt trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể.

Những người không nên an trái cây vào buổi sáng
Đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, theo khuyến cáo của bác sĩ thì người được chẩn đoán tiền tiểu đường nên chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh để tránh nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường. Vì vậy, nếu ăn trái cây có lượng carbohydrate cao buổi sáng thì càng đẩy những mức độ đường trong máu cao hơn bình thường.
Những người có chức năng tiêu hóa kém không nên ăn trái cây vào thời điểm này. Nếu không, nó có thể mang lại tác dụng phụ trên cơ thể của họ. Những người có dạ dày nhạy cảm với các axit trong thực phẩm cũng nên tránh ăn trái cây có tính axit cao trong buổi sáng. Một số loại quả khác cũng có lượng lượng axit cao và gây ra vấn đề về dạ dày dù là ăn một mình hoặc kết hợp với các thức ăn khác.
Những loại trái cây nào không nên ăn vào buổi sáng
Trái cây có carbohydrat: Bất kỳ loại quả nào chứa carbohydrat cao cũng sẽ làm tăng mức đường trong máu vào buổi sáng. Các loại nước ép trái cây cũng có lượng carbohydrat cao và không có các lợi ích của chất xơ, nên không thể giúp giữ cho mức đường trong máu thấp hơn, bởi hầu hết các loại nước ép bán trên thị trường đều có pha thêm một lượng đường khá lớn. Trái cây khô và trái cây đóng hộp dạng si-rô cũng có lượng đường nhân tạo fructose cao, thậm chí cao còn có lượng carbohydrat cao hơn trong trái cây tươi.
Trái cây có lượng acid cao: Dạ dày của một người hoàn toàn trống rỗng vào buổi sáng khi chúng ta thức dậy. Nếu dạ dày của bạn dễ bị kích thích với các loại thực phẩm có tính acid cao thì khi ăn một số loại trái cây lúc dạ dày trống rỗng có thể khiến bạn đau dạ dày. Hoa quả có tính acid cao bao gồm cam, chanh, me và bưởi…
Thông tin hữu ích

Tam thất bắc là bài thuốc quý trong tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh và tăng cường sức khỏe, đặc biệt tam thất bắc chuyên trị những bệnh  như đau loét dạ dày tá tràng, chống stress tăng cường trí nhớ, bồi bổ thể chất tăng sức đề kháng,  chữa bệnh đau mắt, đau lưng, làm tan khối u…tam that bac tuoi

Read More

Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Một nghiên cứu đã chứng tỏ khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch của trái cây, nên ăn trái cây đúng  cách đúng giờ đúng hàm lượng để phát huy tối đa tác dụng của trái cây

>>> Củ tam thất bắc

Một nghiên cứu được tiến hành tại đại học Oxford (Anh) vừa được báo cáo tại hội nghị thường niên 2014 của Hội Tim học châu Âu cho thấy việc dùng trái cây tươi hằng ngày kéo giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong vì bệnh tim.

Để  đưa ra kết luận trên, nhóm nhà khoa học đã tiến hành phân tích dữ liệu của 451.681 người chưa bị bệnh mạch vành và chưa dùng thuốc trị cao huyết áp tại 5 khu vực nông thôn và 5 khu vực thành thị ở Trung Quốc.

Ban đầu các nhà khoa học tham khảo việc dùng trái cây của người tham gia được chia làm 5 nhóm: Không dùng, dùng trung bình 1 lần/tháng, 1-3 ngày/tuần, 4-7 ngày/tuần và dùng mỗi ngày. Sau đó 7 năm, có 19.300 người bị bệnh tim, 14.688 người đột quỵ do thiếu máu cục bộ và 3.562 người đột quỵ do xuất huyết.

Theo phóng viên dẫn kết quả khảo sát cho thấy ở những người càng dùng nhiều trái cây, nguy cơ bị bệnh mạch vành càng giảm. Với những người dùng trái cây hằng ngày, nguy cơ này giảm từ 25% đến 40% so với những người không dùng. Nguy cơ bệnh tim do thiếu máu cục bộ giảm 15%, nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ giảm 25% và nguy cơ đột quỵ do xuất huyết giảm 40% ở người dùng trái cây hằng ngày so với người không dùng.

Nhóm nghiên cứu cũng phân tích thêm để tìm hiểu việc dùng trái cây ảnh hưởng đến nguyên nhân chết vì bệnh tim mạch ở 61.000 bệnh nhân từng bị cao huyết áp và mạch vành. Kết quả cho thấy ở người dùng trái cây hằng ngày, nguy cơ tử vong vì tất cả dạng bệnh tim mạch giảm thiểu 32%, vì đột quỵ giảm 40%, vì bệnh thiếu máu cục bộ tim giảm 27% so với người không dùng.

Các nhà khoa hoc cũng khuyên nên áp dụng khẩu phần trái cây hằng ngày được ghi nhận là 150 g.

Trái cây chính là nguồn vitamin tự nhiên lý tưởng cho cơ thể, những lợi ích tuyệt vời của trái cây là không thể phủ nhận, phòng ngừa tim mạch là một trong những công dụng rõ ràng nhất của trái cây.

Thông tin hữu ích

Củ tam thất bắc có vị hơi đắng lúc mới nếm và ngọt dần về sau, tính ôn, có công dụng hóa ứ, cầm máu, tiêu sưng, giảm đau. Tuyệt đối cấm việc dùng những thứ có liên quan tới gừng và tỏi khi đang sử dụng tam thất để cầm máu. Tam thất bắc còn có công dụng bảo vệ tim mạch, chống khối u…tam that bac tuoi

Read More

Phương pháp mới trị ung thư: Tiêm muối vào tế bào

Các nhà khoa học trên thế giới không ngừng nghiên cứu ra phương pháp mới chống ung thư, nhiều phương pháp đã cho những hiệu quả nhất định. Một phương pháp chống ung thư mới được phát hiện đó là tiêm muối vào tế bào.

>>> Thuốc tam thất bắc chữa ung thư
Bằng cách tiêm muối vào tế bào, các nhà khoa học đã cho thấy phương pháp này có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư. Ion nhân tạo từ muối đã được tạo ra từ lâu nhưng đây là lần đầu tiên các nhà nghiên cứu chứng minh muối có thể làm cho tế bào ung thư tự hủy như th ế nào. Phát hiện này được xem là bước ngoặt mở đường cho sự ra đời của các loại thuốc chống ung thư mới, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân bị xơ nang.
Nghiên cứu lần này đã chỉ ra cơ chế vận chuyển clorua có thể kết hợp với natri ở màng tế bào như thế nào để muối tràn vào các tế bào và gây ra cơ chế tự hủy.

Nhóm nhà khoa học đã chứng minh một trong những cách tiêu diệt tế bào ung thư đó là thay đổi sự cân bằng ion trong các tế bào để gây ra quá trình tự hủy. Nhưng không may, khi một tế bào bị ung thư, nó sẽ thay đổi cách thức vận chuyển ion qua màng tế bào, gây trở ngại quá trình tự hủy. Vấn đề này được khắc phục bằng cách dùng một phương pháp nhân tạo để hỗ trợ quá trình vận chuyển ion.
Theo cơ chế thông thường, các tế bào trong cơ thể con người phải làm việc liên tục để duy trì sự ổn định của các ion bên trong màng tế bào. Sự mất cân bằng ion (do tự nhiên hay nhân tạo) sẽ khiến các tế bào phải tự hủy theo một cơ chế tự nhiên mà cơ thể sử dụng để đào thải các tế bào bị hư hại hoặc những tế bào nguy hiểm.
Phương pháp mới này tồn tại một nhược điểm là có thể gây ra cơ chế tự hủy ở cả các tế bào khỏe mạnh được cho là hữu ích trong việc điều trị ung thư. Nhóm nhà khoa học đang nghiên cứu để khắc phục.
Nhiều nghiên cứu đa mở ra phương pháp mới chống ung thư, tuy nhiên nó vẫn chưa phổ biến trong hiện tại, hi vọng những phương pháp này sẽ hoàn thiện hơn và áp dụng rộng rãi trong tương lai gần.
Thông tin hữu ích

Trong thời gian gần đây bên cạnh việc dùng các phương pháp điều trị ung thư truyền thống, người bệnh còn có thể dùng thêm Tam thất bắc để hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa sự phát triển của khối u.

• tam that bac tuoi

Read More

Ăn gì để tốt cho sự phát triển trí não?

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chú trọng những loại trái cây tươi mọng, những loại hat rất tốt cho nhận thức và hoạt động của trí não

>>> Tam thất bắc mọc ở đâu

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người. Các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên một số loài động vật và ở người trong việc tiêu thụ các loại hạt, quả mọng và khả năng nhận thức.

Cụ thể, các nhà khoa học đã sử dụng đậu phộng và nho trong nghiên cứu. Từ nghiên cứu này các nhà khoa học cũng đưa ra kết luận rằng việc tiêu thụ quả và hạt có thể có tác động tích cực vào bộ nhớ, nhận thức, và đặc biệt đối với căn bệnh trầm cảm ở người lớn tuổi.

Ngoài ra, tập thể dục cũng là cách để bạn bồi bổ thêm cho hai yếu tố này. Tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh các nơ-ron thần kinh mới tại vùng não trung tâm, là vùng não kiểm soát chức năng ghi nhớ và chức năng nhận thức của con người, giúp cải thiện quá trình máu lưu thông lên não, phục hồi đáng kể chức năng ghi nhớ của não bộ.

Những môn thể dục bạn có thể dễ dàng thực hiện hằng ngày là đi bộ nhanh, bơi lội, tập yoga… Bạn có thể dành một thời lượng nhất định trong mỗi ngày, khoảng 30-45 phút để thực hiện các hoạt động thể dục này.

Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý, tránh bị rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, mất ngủ thường xuyên hoặc phiền muộn để giảm tốc quá trình suy giảm trí nhớ nhé.

Thông tin hữu ích

Tam thất bắc là một vị thuốc quý trong đông y thường mọc hoang ở các núi cao, độ cao trên 1.000m so với mực nước biển tập trung chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Tam thất bắc mọc tự nhiên thường cứng, nặng, xám đen, thịt xanh xám, chỗ cắt mịn. Tam thất được gây trồng thì có da nhẵn, ít đắng hơn.Tam thất bắc là bài thuốc quý có nhiều giá trị chữa bệnh.

• tam that bac tuoi

Read More

Những sai lầm tai hại trong y khoa gây hậu quả khó lường

Tìm đến y học là giải pháp cứu cánh những trục trặc về sức khỏe, tuy nhiên những sai lầm tai hại trong y học có thể dẫn tới những hậu quả to lớn

>>> Thuốc tam thất bắc
Những sai lầm tai hại trong y khoa
Điều trị sai bệnh nhân. Nếu danh tính của bạn bị lẫn lộn với người khác, bạn có thể nhận được các loại thuốc sai hoặc thậm chí phẫu thuật sai. Ở các nước phát triển, hầu hết các bệnh viện hiện nay cung cấp cho bệnh nhân một dây đeo cổ tay với tên đầy đủ, ngày tháng năm sinh và mã vạch duy nhất. Hãy chắc chắn rằng điều này được kiểm tra và xác nhận trước khi thực hiện mọi thủ tục y tế.
“Quà lưu niệm” sau phẫu thuật. Dụng cụ phẫu thuật hoặc băng gạc được để lại trong người sau khi phẫu thuật đến nay là điều diễn ra thường xuyên hơn bạn nghĩ. Điều này thường là kết quả của đội ngũ phẫu thuật đã không đếm, hoặc quên kiểm lại các thiết bị trong suốt quá trình phẫu thuật. Đau, sốt và sưng sau khi phẫu thuật là tất cả các dấu hiệu cho thấy có thể có “quà lưu niệm” phẫu thuật vẫn còn bên trong bạn.
Trước khi vào phẫu thuật, cảnh báo bác sĩ phẫu thuật và nhân viên rằng bạn nhận thức được vấn đề này và yêu cầu họ phải đặc biệt cẩn thận.Ngoài ra hãy chắc chắn rằng số lượng các thiết bị phẫu thuật phải được kiểm tra và soát lại sau cuộc phẫu thuật.

“Thất lạc” bệnh nhân. Bệnh nhân bị sa sút trí tuệ hoặc rối loạn tâm thần có thể đi lang thang, bị lạc, bị mắc kẹt trong tủ quần áo và thậm chí tử vong do hạ thân nhiệt, mất nước và các nguy cơ khác. Một vòng đeo tay theo dõi GPS có thể đảm bảo rằng người thân sẽ luôn luôn xác định được vị trí của bạn.
Bác sĩ giả. Đôi khi những kẻ lừa đảo vờ họ là bác sĩ để trục lợi. Nhiều hãng truyền thông danh tiếng đã dùng nẹp lưng quảng cáo trực tuyến của một người đàn ông bị kết tội gian lận bảo hiểm. Gerling nghĩ nẹp sẽ giúp cho chứng vẹo cột sống của cô, nhưng nó chỉ làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Hãy chắc chắn về bác sĩ chăm sóc sức khỏe cho bạn và những liệu pháp điều trị của họ với bệnh bạn mắc phải.
Đợi cấp cứu. Phòng cấp cứu và bệnh viện chỉ có không gian giới hạn, do đó có thể bạn đang bị buộc phải chờ đợi để được chăm sóc y tế khi đã chật bệnh nhân – và thời gian chờ đợi đôi khi có thể là ranh giới giữa sự sống và cái chết, hoặc mất tay chân, như đã xảy ra với một em bé đã phải chờ đợi năm tiếng đồng hồ cho việc chăm sóc y tế trong khi bị vi khuẩn ăn thịt lan truyền trong cơ thể.
Phẫu thuật sai các bộ phận cơ thể. Điều này xảy ra nếu bác sĩ phẫu thuật đọc sai vùng phẫu thuật, hoặc vùng cần phẫu thuật được định vị không chính xác. Các tấm vải phủ khi phẫu thuật cũng có thể che mất chỗ được khoanh vùng phẫu thuật trên cơ thể. Hãy xác nhận lại vị trí bạn phải phẫu thuật với kíp mổ để lưu ý họ.
Nhiễm khuẩn bệnh viện. Nhiễm trùng bệnh viện là việc đáng báo động và thật đáng buồn vì đó có thể là nguyên nhân gây tử vong. Tại Hoa Kỳ, hơn 2 triệu người bị ảnh hưởng bởi nhiễm khuẩn bệnh viện mỗi năm trong đó 100.000 người bị tử vong bởi nguyên nhân này.
Điều đáng buồn là hầu hết các trường hợp trên có thể được ngăn chặn nếu việc kiểm soát nhiễm khuẩn tốt hơn ở các bệnh viện, chỉ đơn giản là tạo thói quen rửa tay ở các bác sĩ và y tá. Hãy nhận biết và chắc chắn rằng bác sĩ, y tá hoặc các điều dưỡng viên rửa tay trước khi chạm vào bạn để tránh lây nhiễm khi trước đó họ thăm khám cho các bệnh nhân khác. Điều này thật sự có thể cứu sống bạn.
Nhầm lẫn giữa ống xông và dây truyền…Mỗi loại ống y tế phục vụ một mục đích khác nhau trong bệnh viện, ví dụ như có loại dùng để truyền dịch, truyền máu, có loại đặt vào dạ dày để dẫn thức ăn, nước… Nhiều loại ống y tế có thể hoán đổi và kết nối, nên rất dễ nhầm lẫn và sử dụng sai mục đích. Bạn có thể ngừng thở nếu được kết nối một ống dẫn thức ăn đến một đường truyền tĩnh mạch hoặc ống dẫn oxy.
Với y tá, làm việc thêm giờ hoặc phải chăm sóc quá nhiều bệnh nhân cùng một lúc, thì việc kết nối các ống không đúng cách là điều rất dễ xảy ra. Tự bảo vệ mình bằng cách yêu cầu y tá theo dõi tất cả ống y tế và đặt chúng đúng cách để ngăn chặn rủi ro.

• tam that bac tuoi

Thức dậy trong lúc phẫu thuật. Nếu bạn nhận được dưới liều gây mê, bộ não của bạn có thể “tỉnh táo” ngay cả khi bạn không thể cử động cơ bắp của bạn. Mặc dù không thể cử động hoặc nói chuyện, bạn vẫn có thể cảm nhận cuộc phẫu thuật diễn ra như thế nào. Hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ gây mê yêu cầu được gây tê tại chỗ thay vì được đưa vào giấc ngủ.
Thông tin hữu ích

Thuốc tam thất bắc có mặt ngoài củ có màu xám vàng  nhạt, trên mặt có những nếp nhăn nhỏ theo chiều dọc. Khi chưa chế biến lớp vỏ của rễ củ thường cứng, khó bẻ và khó cắt nhưng phần lõi bên trong có thể được tách ra. Tam thất bắc giúp kháng viêm, cầm máu, tiêu khối u, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim mạch…

Read More

Nam giới nên phòng ngừa ung thư như thế nào?

Một số loại ung thư có tỷ lệ nam giới mắc bệnh thường cao hơn nhiều so với phụ nữ. Vậy nam giới nên phòng ngừa ung thư như thế nào?

>>> Thuốc tam thất bắc
Bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá là một trong những thói quen xấu nhất mà rất nhiều nam giới mắc phải, hút thuốc lá khiến tỷ lệ ung thư phổi, bàng quang, bạch cầu, thực quản, dạ dày… ở nam giới rất cao. Tốt nhất cánh mày râu nên từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt, bỏ ngay bây giờ để có cuộc sống khỏe mạnh cùng gia đình.
Tập thể dục thường xuyên. Nam giới thường xuyên luyện tập có thể giảm tới 68% nguy cơ ung thư phổi và 38% nguy cơ ung thư đại tràng. Ngay cả những người đang chịu đựng sự dày vò của căn bệnh, nếu biết cách tập luyện cũng mang lại tiên lượng tốt hơn. Nguyên nhân là, khi vận động hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường, có khả năng kiểm soát tình trạng viêm hiệu quả.

Không chủ quan với ngủ ngáy. Ngáy có thể gây nên tình trạng ngưng thở tạm thời khi ngủ, tạo sự thiếu hụt oxy trong máu. Trong khi đó, thiếu hụt oxy được xem là yếu tố khiến các khối u trong cơ thể có xu hướng di căn, phát triển mạnh hơn. Ngủ ngáy khiến giấc ngủ không sâu làm ảnh hưởng tới khả năng tiết melatonin, loại hóc môn chỉ được tiết ra trong giấc ngủ có khả năng chống ung thư.
Hạn chế đồ chiên. Một trung tâm danh tiếng nghiên cứu về ung thư tại Mỹ khẳng định ăn nhiều đồ chiên dễ đẩy nam giới đối diện với nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.
Tăng cường uống nước ép quả lựu. Nước ép lựu chứa nhiều axit ellagic, isoflavones và polyphenol giúp cơ thể ngừa ung thư tốt hơn. Nước ép quả lựu có tác dụng như một “tiên dược”, ức chế sự phát triển của ung thư phổi; ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến.
Tăng cường sử dụng quả việt quất. Đại học Rutgers khẳng định uống khoảng nửa hoặc một cốc việt quất mỗi ngày giúp cơ thể bổ sung đủ lượng pterostilbene, ức chế sự phát triển của tế bào tiền ung thư ruột. Mặc dù không phổ biến tại Việt Nam song bạn có thể mua chúng tại siêu thị và hoàn toàn yên tâm bởi việt quất đông lạnh không hề bị hao tổn chất dinh dưỡng.
Tiêu thụ nhiều chất xơ. Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ cho biết, duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ có tác dụng giảm tới 19% nguy cơ ung thư thận so với người ít đả động đến nhóm thực phẩm này.
Không ngồi quá lâu. Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ từng cảnh báo việc ngồi ỳ là “thủ phạm” gây ra 90.000 trường hợp được chẩn đoán mắc ung thư mỗi năm. Nếu buộc phải làm việc trong tư thế ngồi thời gian dài, hãy đứng dậy đi bộ một vài phút sau một giờ làm việc.
Bảo vệ cơ thể trước ánh nắng mặt trời. Rất ít đàn ông đủ kiên nhẫn nhờ đến sự giúp đỡ của kem chống nắng để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể tránh xa các tia độc hại bằng cách mặc thật kín khi đi ra nắng. Mặt khác, bạn cũng dễ dàng tránh xa nguy cơ ung thư da bằng cách tăng cường hấp thu thực phẩm có lợi như chanh, gừng, trà xanh, rau bina…
Với những cách trên có thể tăng khả năng chống ung thư ở nam giới. Hãy áp dụng để bạn luôn khỏe mạnh nhé.
Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND/ kg
Thuốc tam thất bắc dùng để chữa các chứng bệnh như xuất huyết, máu tụ, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, hành kinh đau bụng, đau bụng sau khi sinh con, sưng nề do viêm nhiễm…Tam thất bắc là bài thuốc rất hay giúp bồi bổ, phục hồi nhanh,  chông thiếu máu cho phụ nữ sau sinh.
>>>tam that bac tuoi

Read More

Làm đẹp với rượu vang: Điều không phải ai cũng biết

Uống không quá 100ml rượu mỗi ngày, hay dùng rượu vang làm những sản phẩm chăm sóc da, chống lão hóa rất tuyệt vời

>>> Tam thất bắc giúp giảm đau
Rượu trắng làm trắng da. Rượu vang làm đẹp da, giúp da trắng mịn, giúp da khỏe và nhanh tái sinh, trắng mịn một cách tự nhiên ngay sâu bên trong, giúp da đàn hồi tốt, đẹp khỏe.
Mặt nạ dưa chuột ngâm rượu, ngâm chừng một tháng sẽ có tác dụng làm mát da, trị bỏng nắng, làm lành các chứng viêm sưng, giảm đau và trị da nhờn.
Uống rượu dưa chuột hằng ngày giúp trắng da, giảm các vết nhăn và tẩy sạch nốt tàn nhang. Cách pha chế rất đơn giản: Rửa sạch dưa chuột, để ráo nước, cắt nhỏ và nghiền nát.

Rượu vang làm sữa rửa mặt trị mụn. Mỗi ngày bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng từ 2 – 5 phút với 1 chén nhỏ rượu vang. Thành phần sát khuẩn cao trong rượu vang sẽ giúp bạn làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi mọi bụi bẩn và trị mụn hiệu quả
Mặt nạ chống nếp nhăn. Tinh chất rượu vang có thể giúp bạn luôn tươi trẻ, nhất là phụ nữ trên 30 tuổi, có thể trộn rượu vang với bột tiểu mạch hoặc mật ong là mặt nạ chống nhăn chống lão hóa rất tuyệt vời.
Sữa tắm láng mịn da. Không chỉ có tác dụng với da mặt, rượu vang còn giúp bạn làm đẹp da toàn thân và mang đến vẻ căng bóng, mịn màng. Khi tắm, hãy cho thêm vào nước tắm 5 chén nhỏ rượu vang và ngâm mình thư giãn khoảng 15 – 20 phút. Nhớ massage da nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều và phát huy tác dụng.
Xả phục hồi tóc. Sau khi gội đầu, bạn pha rượu vang với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 để massage lên tóc từ chân đến ngọn góc. Tiếp tục ủ bằng khăn ấm trong 10 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Bật mí công thức đơn giản này không những giúp bạn phục hồi tóc xơ rối mà còn giữ màu tóc nhuộm cực kì hiệu quả.
Thông tin hữu ích

Tam thất là loại cây than nhỏ, mọc thẳng đứng. Củ Tam thất thường có hình dáng giống như con ốc đá hay hình trụ. Những người có kinh nghiệm chọn tam thất thì cho rằng củ nào giống ốc đá, màu xám xanh hơi đen hoặch nâu, bóng sáng là tốt. Tam thất bắc có những tác dụng đặc biệt như giảm đau, kháng viêm, chống khối u, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, tăng tuần hoàn máu
Xem thêm: tam that bac tuoi

Read More