Bài thuốc đặc trị mất ngủ, đau đầu, chóng mặt...

Dù có nhiều nguyên nhân, nhưng theo Viện Tâm lý Lodzo tới 70-80% các trường hợp mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, suy giảm trí nhớ là do thiếu máu lên não, nên hướng mới, hiệu quả vượt trội điều trị các chứng bệnh trên chính là hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn não. >>>>tam that bac tuoi Bạn bị thiếu máu lên não, gây rối loạn giấc ngủ, đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, hoa mắt, không chỉ khi ngồi lâu đứng dậy, suy giảm trí...

Read More

Những nguyên nhân lãng xẹt khiến bạn béo lên khi ở nhà

Ngoài thời gian làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Vì vậy, trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán hàng tự động và để nhiều nơi trong nhà. >>>>tam that bac tuoi Nhà là “môi trường đầy đồ ăn” Ngoài thời gian làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Vì vậy, trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán...

Read More

Những sai lầm trong điều trị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa, căn bệnh thường gặp khiến không ít người mệt mỏi bởi bệnh dễ tái phát, ảnh hưởng nhiều tới ăn uống và chất lượng cuộc sống tam that bac tuoi Phải chăng trong điều trị rối loạn tiêu hóa, chúng ta đã mắc nhiều sai lầm? Các nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa như: Ngộ độc thức ăn, ăn uống không điều độ, ăn nhiều các loại thực phẩm có quá nhiều đạm, nhiều chất béo, uống rượu bia, các loại đồ uống có gas hoặc sau một đợt điều trị bằng thuốc kháng sinh, stress, mệt mỏi,… đều làm giảm số lượng lợi khuẩn trong...

Read More

Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ

Ngoài yếu tố di truyền thì dinh dưỡng và một số yếu tố khác như vận động, môi trường sống có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển chiều cao của trẻ tam that bac tuoi Bí quyết giúp trẻ phát triển chiều cao Thời kỳ mang thai và sinh đẻ. Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng đến trọng lượng và chiều dài tăng trưởng của thai nhi. Chính vì vậy trước thời kỳ mang thai, trong thời kỳ mang thai, thời gian cho con bú, người mẹ phải ăn uống đầy đủ các dưỡng chất quan trọng đó là chất đạm, i-ốt, sắt, axit folic, các axit béo chưa...

Read More

Dưa chuột cải thiện một số bệnh đường tiêu hóa

Dưa chuột có tác dụng tốt đối với tiêu hóa, chứa nhiều chất xơ và nước hỗ trợ giảm các triệu chứng táo bón, đầy hơi, khó tiêu… tam that bac tuoi Tốt cho hệ tiêu hóa. Với 90% thành phần là nước, đồng thời rất giàu chất xơ nên dưa chuột có thể giúp cải thiện chứng táo bón, ợ chua, ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày rất hiệu quả. Khi gặp một số trục trặc ở tiêu hóa, hãy thử phương pháp chữa bệnh tự nhiên với dưa chuột, hiệu quả mang lại sẽ được kiểm chứng trong 1 thời gian ngắn chỉ...

Read More

Nguyên nhân gây xơ gan?

Xơ gan là bệnh mà các tế bào gan bị tổn thương, xơ cứng, mất dần chức năng của gan, nguyên nhân gây xơ gan thường là viêm gan siêu vi, nghiên rượu, nhiễm độc tố… tam that bac tuoi Ở giai đoạn sớm của xơ gan, các triệu chứng thường kín đáo. Đôi khi, ở một số người, các biến chứng lại là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Vấn đề quan trọng là phải nhận biết sớm để xử lý kịp thời các biến chứng và tốt nhất là làm sao dự phòng không cho các biến chứng đó xảy ra. Xơ gan là một bệnh gan mạn tính có tỉ lệ tử vong cao sau ung thư gan....

Read More

Người bệnh tiểu đường cần ăn uống sao cho phù hợp?

Chế độ dinh dưỡng là một trong 3 yếu tố vô cùng quan trọng khi điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh tiểu đường cần ăn uống như thế nào để phù hợp? tam that bac tuoi Người bệnh tiểu đường cần phải kiêng nhiều thứ, nhưng nếu ăn uống như vậy trong thời gian dài có thể gây thiếu chất và hạ đường huyết đột ngột. Do đó người bệnh tiểu đường cần có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Vậy ăn như thế nào là phù hợp? Theo các chuyên gia thì thật sự là không có một công thức bữa ăn nào phù hợp cho tất cả bệnh nhân, mà tùy...

Read More

Đồ ăn vặt gần trường tiểm ẩn những nguy hại khó lường

Ăn uống không hợp vệ sinh hay thực phẩm không lành mạnh là một trong những nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm trong đó nhiều nhất là bệnh đường tiêu hóa tam that bac tuoi Hầu như các bạn học sinh, sinh viên nào cũng đã từng ăn những món ăn từ hàng rong. Trước những cổng trường các hàng bán những món ăn mà nhiều bạn trẻ ưa thích như nem chua rán, xúc xích, chả viên, cóc dầm, xoài dầm, bánh kẹo, xúc xích và lạp xường rán… Thực...

Read More

Những lợi ích của đọc sách đối với người già

Đọc sách không những mang lại kiến thức mà còn có thể giúp bảo vệ não bộ của người lớn tuổi, làm chậm quá trình lão hóa não tam that bac tuoi Lợi ích khi đọc sách đối với người cao tuổi Giảm lo lắng, suy nghĩ tích cực. Đọc sách sẽ giúp người lớn tuổi xoa dịu, giảm căng thẳng trong suy nghĩ và cảm xúc của mỗi người. Đọc sách là một cách giảm thiểu căng thẳng, lo lắng thì đọc sách có hiệu quả cao nhất. Các nhà tâm lý cho rằng, khi đọc sách, suy nghĩ của mọi người có thể tập trung vào văn bản nên sẽ giúp người già...

Read More

Chảy máu cam cảnh báo bệnh nguy hiểm nào?

Chảy máu cam là tình trạng xuất huyết đường mũi, đây có thể là dấu hiểu cảnh báo bệnh nguy hiểm, do đó tuyệt đối không nên chủ quan tam that bac tuoi Chảy máu cam cảnh báo bệnh nguy hiểm nào? U xơ vòm mũi, họng. Bệnh này thường gặp ở trẻ dậy thì. Một số triệu chứng thường gặp là chảy máu cam, ngạt tắc mũi, ù tai và nghe kém. Nếu không chữa trị kịp thời, khối u có thể vỡ, xuất huyết ồ ạt và người bệnh có thể tử vong vì mất máu nhiều. Cao huyết áp. Cao huyết áp tức là áp lực lên thành mạch máu tăng cao, từ...

Read More

5 điều cho thấy cơ thể bạn cần được cân bằng lại

Nếu bạn lo lắng cho sức khỏe của mình thì đừng bỏ qua những dấu hiệu sau đây vì đó chính là những tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang xuống dốc. >> tam that bac tuoi 1. Huyết áp tăng cao Nếu bạn thường xuyên bị tăng huyết áp thì tức là cơ thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn thiếu kali, nhiều muối sẽ làm mất cân bằng dịch trong cơ thể, gây tổn thương mạch máu, làm tăng huyết áp. Giải pháp ăn uống: Mỗi ngày không được nạp quá 6gr muối vào trong cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng natri trong...

Read More

Những loại trái cây nên ăn mỗi ngày

Táo, lê hay những trái cây chín mọng như dâu, việt quất… rất tốt cho sức khỏe. Đây là những trái cây bạn có thể ăn mỗi ngày tam that bac tuoi Táo là một trong những loại quả giúp kiểm soát cân nặng. Táo chứa các polyme flavonoid ức chế enzim phá vỡ đường đơn, nghĩa là thay vì lưu trữ, cơ thể sẽ thải ra nhiều đường hơn. Ngoài ra, pectin, một dạng chất xơ của táo phối hợp với flavonoid sẽ giảm nồng độ...

Read More

Sống giản dị: Thần dược giúp sống khỏe sống thọ

Không cần cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần loại thuốc nào, lối sống giản dị chính vị thứ mà bạn cần áp dụng để sống khỏe sống thọ tam that bac tuoi Không cần giàu có, không cần cao lương mỹ vị, lối sống giản dị chính là thói quen giúp sống khỏe sống lâu mà ai cũng có thể thực hiện Sống trong tình mẫu tử. Một nghiên cứu tại đại học Harvard của Mỹ cho biết có tới 91% những người không thân thiết với cha mẹ mắc các chứng bệnh nguy hiểm...

Read More

Giảm cân phòng nhiều bệnh nhờ rau thì là

Rau thì là, loại gia vị quen thuộc có quanh năm, được dùng trong nhiều món ăn, loại rau này có tác dụng giảm cân rất tốt và phòng được nhiều bệnh tam that bac tuoi Thì là có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Trung Đông, và Đông Ấn Độ, nhưng lại có thể trồng ở vùng khí hậu nóng quanh thế giới. Loại gia vị này được sử dụng nhiều trong nấu nướng, chế biến thức ăn và chữa bệnh. Thì là chứa nhiều phytosterol –...

Read More

Những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ không ngờ tới

Con người không thể trường sinh bất tử, ai rồi cũng sẽ già đi, nhưng chúng ta có thể trì hoãn sự lão hóa bằng chính lối sống lành mạnh hàng ngày của mình tam that bac tuoi Một số thói quen làm giảm tuổi thọ được các chuyên gia cảnh báo ung thư thuốc lá, nghiện rượu bia, lười tập thể dục…Bên cạnh đó có một số thói quen làm giảm tuổi thọ có thể bạn không ngờ tới Công việc căng thẳng. Những người có công việc căng thẳng có nguy...

Read More

Mẹo cắt ớt để không bị cay mắt

Chuyện bị “chảy nước mắt”, da tay nóng rát, khó chịu…khi chuẩn bị bữa ăn có món ớt là điều nhiều chị em phụ nự thường gặp. Vậy làm thể nào để khử cay khi cắt ớt. Một số mẹo đơn giản bên dưới sẽ giúp bạn điều này. >> tam that bac tuoi – Bạn có thể sử dụng khoai tây, cắt lát và thoa đều hai bên mặt dao, khi đó bạn cắt ớt thoải mái mà không lo hơi cay bay vào mắt. – Bạn cũng có thể để thau nước lạnh...

Read More