Nếu được phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi ung thư là rất cao,
tuy nhiên hầu hết người bệnh ung thư được phát hiện khi bệnh đã ở giai
đoạn muộn
Việc
điều trị lúc này chỉ giúp người bệnh kéo dài sự sống, giúp người bệnh
giảm đau, sống khỏe mạnh hơn…Cần làm gì để kéo dài sự sống cho người
bệnh ung thư:
Về ăn uống:
Ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau xanh. Tuyệt
đối tránh ăn tương, chao, nước tương, đậu phụng, hắc xì dầu. Không ăn
các loại thực phẩm nhiễm khuẩn hoặc nấm mốc. Hạn chế ăn các loại dưa
muối, dưa cải, củ cải muối.
Các thức
ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên, nướng, khét cần tuyệt đối tránh. Các loại
thịt bò, thịt mỡ cần tránh. Nên ăn cá, tôm, hải sản, thức ăn chay.
Các
thức ăn nóng, và có dầu mỡ tuyệt đối không đựng trong các vật dụng có
nguồn gốc từ nhựa, xốp, nylon. Thủy tinh, thép, sứ là các vật liệu an
toàn đối với việc lưu trữ thực phẩm.
Không
nên ăn các đồ hộp, xúc xích, paté gan, nội tạng, cũng như các thực phẩm
có nhiều chất bảo quản hoặc màu công nghiệp độc hại.
Tuyệt
đối tránh rượu bia, thuốc lá, khói bụi, ô nhiễm tiếng ồn. Hạn chế sử
dụng yến, thịt đỏ vì các thực phẩm này có thể kích thích tế bào tăng
trưởng.
Về lối sống:
Tập
thể dục điều độ và nhẹ nhàng, sống nơi yên tĩnh, thoáng mát, thư giãn,
lạc quan ở nơi có nhiều cây xanh. Chú ý không để thừa cân, thiếu cân và
phòng ngừa tiểu đường. Chế độ ăn uống đúng bữa, ăn vừa đủ no.
Ngủ sớm và đủ 8 giờ mỗi ngày. Yoga, thiền tĩnh tâm, thư giãn, cầu nguyện, làm việc thiện nguyện rất tốt cho sức khỏe.
Sức
khoẻ tinh thần rất quan trọng đối với việc phòng ngừa và điều trị ung
thư. Khi mình lạc quan, hạnh phúc, phấn chấn thì hệ miễn dịch sẽ hoạt
động hiệu quả và tiêu diệt ung thư tốt. Khi mình bi quan, buồn, chán đời
thì hệ miễn dịch hoạt động yếu, cơ thể sản xuất ra các stress hormone
làm kích thích ung thư phát triển.
Điều trị tích cực và thay đổi cách sống lạc quan, chan hoà và yêu đời, thì bệnh lui và dần dần hết bệnh.
Bảo
vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư như tia tử ngoại, khói thuốc,
khói bụi, các hoá chất độc hại… Một số hoá chất sử dụng trong ngành công
nghiệp chăm sóc sắc đẹp, in ấn, da giày,… như thuốc nhuộm tóc, sơn
móng tay, mực in, chất tạo màu… có chứa nhiều hoá chất tăng nguy cơ ung
thư.
Do đó, mình cần mang bao tay,
khẩu trang, tăng cường thông thoáng khí, sử dụng các hệ thống có chức
năng lọc không khí và cô lập, phân huỷ các hoá chất gây ung thư này. Sử
dụng kem chống nắng, dùng mũ, dù che nắng khi tiếp xúc với tia tử ngoại.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét